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嫉妬の仕組みを知れば、ラクに幸せになれる！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、オンライン講座のお申込期限についてのお知らせです。 先日から、お知らせしておりまし... -
男性と上手くいかないのは、私に「女性らしさ」が足りないから？「女子力ＵＰしたい！」ときにハマりやすい落とし穴
既にパートナーがいるんだけれど、最近あまり私のことを大切にしてくれません。パートナーが欲しいんだけど、好きなタイプの人はみんな女子力の高い人ばかりを見ているような気がする・・とかそんな時。私に「女性力が足りない」から愛されないのかもしれない・・・！と思う女性は多いみたいです。今日は「女子力ＵＰ」の効果的な方法と「無価値感」のお話です。 -
パートナーの浮気発覚。「ねぇ、本当に別れているの？！」不安で問い詰め続けてしまうときに、まず取り組むといいこと。
パートナーの浮気発覚！「浮気相手とは別れたからもう一度やり直してほしい」こんなとき、問い詰め続けていませんか？ -
マンネリを感じた時には、自分のオーラを変えてみる〜変化を起こし、たくさんの自分と出会おう〜
私たちは、自分の一部分だけを見て「私ってこういう人」と限定してしまいますが、実は人間は多面体。自分の中には、いろいろな一面を持った自分がいるのです。 自分を限... -
結婚を決断してくれない彼・・あいまいな関係から脱出したい！
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は 「仲はいいんだけれど、あいまいな関係になっている」 状況について、つらつらと書いてみ... -
2023年、あなたの欲しい幸せは何ですか？〜セルフイメージでフタをしてきた本当の思いに気づいてあげよう〜
いつもお読みいただきありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はシンプルな！一言メッセージを更新です。 ＊ 私たちはおのおの 「私は、こ... -
日常生活やパートナーシップ改善には、感じ方が変えることが大事
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、カウンセリングの基本的な部分について。なぜ「感じ方が変わると、日常生活が... -
シャドー（影）の心理〜生きられなかったもうひとりの自分〜
あなたには苦手な人がいますか？あの言動は許せない！否定したくなる価値観はありますか？個人的に仲が良いわけではないけれど、いけ好かないな・・と思う人はいますか... -
入社式に向かう人たちを見てモヤモヤしちゃう時〜本当に欲しい幸せを教えてくれるメッセージを聞く〜
４月に突入し、1週間ほど経ちましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ この時期は、着なれないスーツに身を包んだ人たちとたくさんすれ違う時期でもありますよね... -
時間やエネルギーを奪われている感覚になるときには、自分を大事にするサイン！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日の一言メッセージを更新です。 仲の良いお友達のために時間を作ってあげたり。親身になって、... -
がんばっても、がんばっても、報われないと感じるあなたへ（１）自分磨きの罠
もちろん、「もっと、がんばること」で、出来るようになる事もあると思います。でもそれは「がんばる方向」が、自分の行きたい方向に合っている時だけなんですよね。 い... -
「あれも出来てない！」「これも出来てない！」という不安や焦りに効く、心理的アプローチ
みなさんは、どんなことが得意ですか？ 私はどちらかというと「アイディア出し」などが得意なんですよね。 こんなことやったら、楽しんでもらえるかな。これだけしかな... -
一般論より、あの人や私を「みる」という視点をもつことの大切さ〜ヒューリスティックの観点から紐解いてみる〜
いろいろな情報を取り入れること、相手の立場に立って想像をすることは大切なことではあります。 それを取り組んでいたとしても・・なかなかうまくいかない。距離感が縮... -
大切な人の役に立ちたい、助けてあげたい、あなたの優しさは宝物。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は母校のオンライン講座の担当日。 今日の講座タイトルは「助けてあげたい... -
【「どうせ私なんて何をやっても変われない」自分にがっかりしていませんか？】動画が公開になりました【Youtube】
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、タイトルの通り！Youtubeで動画が公開になりましたよ... -
「私は、どうしたいの？」の前に、自分に聞いてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 ついさっき、起きたこと。もう、何十年も前に起きたこと。... -
もっと自由を楽しみたいと思った時には「大人の自分」を受け取るタイミング
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、リクエストにお応えしたいと思います。 自由＝大人になる、という図式... -
「男性を見る目を養う」日常の過ごし方を考えてみる【こんな彼に惹かれてしまうシリーズ番外編】
この人いいな、と心が惹かれるタイプが みるからに「ダメンズ」ばかり。 周りから 「あなたは、男性を見る目がなさすぎる＞＜」 なんてため息をつかれちゃう。 この人こ... -
服部のカウンセリングの感想や、体験談をお寄せください。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日はね、みなさまにお願いがあってこの記事を書いています＾＾ なぜ、そんな... -
やりたい仕事が分からないときに大切にするといい視点 〜失敗を許す〜
転職を考えているのだけれど「これから、どんなことをやっていきたいかが分からない」「どんな仕事がやりたいのか分からない」そんなふうに悩むときには「失敗を恐れる気持ち」が隠れているかもしれません
