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人気記事一覧
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それほど大好きだった彼を、自分を罰する材料にしていませんか？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事ピックアップです。 ＊ 別れた彼が忘れられないんです。昔好きだ... -
「人に頼る」ことを解禁すると、相手にめちゃくちゃ寄りかかってしまいそうで怖いです
自分の苦手なところは、助けてもらい自分の得意なところで、誰かを助けてあげる。こういう形を取れると「一人でもいいけど、二人だから出来ることもあるね」そんな「パートナーと共に生きていく」醍醐味を感じられたりするんですけども「人に頼ること」「人に甘えること」を「とても悪いことだ」と禁止してきた方の中には、【私が「人に頼る」ことを解禁すると相手にめちゃくちゃ寄りかかってしまいそうで怖いんです】って、おっしゃる方ってけっこういらっしゃるんですね。 -
「決められない」自分にうんざりしちゃうとき【自分にとって幸せな選択をするコツ】
今日は、恋愛・仕事・進路などなど・・あなたの欲しい幸せを手に入れるために必要不可欠な「決断」について「他力」の視点から、ちょこっと書いてみたいと思います＾＾ ... -
人生のレールから外れる怖さと、自分を生きる選択の間で迷うとき
人生の転機って、ありますよね。 転職であったり、結婚や離婚であったり、留学だったり親元を離れることであったり・・ やってみたいこと。生きていきたい方向を見つけ... -
人気者が羨ましい、でも、影の立役者なあなたを応援している人もいるかもしれない
パッと表に出ると華やかなタイプもいれば 誰かを輝かせるタイプといると思います。あなたはどちらのタイプでしょうか。 -
彼の機嫌に振り回されてしまいます
「最近、彼の機嫌があんまり良くないんですよね～。 なんだか浮かない顔しているというか、心ここにあらず、というか。 私は彼の気分を盛り上げようと、アレコレ頑張っ... -
プレイボーイタイプがくすぐってくるもの
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日はちょっとお久しぶり！「こんな彼に惹かれてしまうシリーズ」更新です ＼... -
誰彼構わず体の関係を持ってしまったり、お酒に溺れてしまう心理〜痛み止めの必要がない私になるために〜
一口に「寂しさ」といっても実はいろいろな原因があるんですけどもどんな理由であるにせよ その「寂しさ」を感じたくなくていろんなもので埋めようとすると、余計に寂し... -
自分の辛さに気づいてあげられないこと、辛いと思う自分を許してあげられないこと
もう、11月の半ば。2023年も残り少なくなってまいりましたね。 まー、まだ1ヶ月ある、とは思っているけれど・・ なんだか、そわそわ。気忙しい。そんな方も多いのではな... -
大切な人と信頼関係を築くために、いま私ができること〜自分も相手も大切にするコミュニケーション〜
「信頼関係」と聞くと、特別な何かをしなければならない気がする人もいるかもしれません。 時にはその気持ちが強すぎて、無意識に相手に踏み込みすぎてしまったり、自分... -
嫌われないように、振られないように努力する理由はなんだろう？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 カウンセリングでは対人関係のご相談をお伺いすることも多いのですが 「嫌われないように」「振... -
あなたがこれから「出逢いたい人」は誰ですか？〜出逢い力をUPしたいときに大切なこと〜
12月も半ば。クリスマスも近づいてきましたね。 みなさまは、どんなご予定を立てていらっしゃるでしょうか？ 今年のクリスマスは土日ですからパートナーや家族とデート... -
自分らしく生き始めた途端「あなたは、いいわよね」と言われるようになり、辛いです、、。
抱えていた問題が徐々にクリアされてくると「自分らしく生きていきましょう」「本当に望んでいるもの手に入れましょうよ」というステージに入っていきます。 ここ... -
仕事以外のことに、ぜんぜん手が回りません。休日は寝てばかりの生活の裏にある「ひとりで生きていかなければならない」というプレッシャー
家に帰ってくる頃にはクタクタ。ご飯を食べる気力も、お風呂に入る気力もない。 休日は、1日寝て過ごしてしまって「ああ、こんなにダラダラしてしまった」と後悔する。 ... -
あなたの人生「修行」になっていませんか？？「幸せである努力をしよう」
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より。一言メッセージを更新です。 誰かの笑顔がみたい。 喜... -
あなたの笑顔が、心底、嬉しい人がいる（自分が思っているよりも！）
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 今日、お買い物に出かけたらクリスマスプ... -
人と会うと、なぜか疲れ切ってしまう 〜過剰適応の視点から〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、母体でありますカウンセリングサービスの心理学講座に寄稿しました記事を、こちらでもご... -
いい出逢いが欲しい時には、自分と人の「好き」を大切にしてみる
素敵なパートナー。友人や職場の仲間。ご近所さん。 できれば、いい出逢いに恵まれたい。人といい関係を築きたい。そんなふうに願う方は多いと思います。 とはいえ、 そ... -
優しくされると、すぐ恋に落ちてしまう心理〜安心と恋が結びつく理由〜
「優しくされると、すぐに恋に落ちてしまう」「ちょっと親切にされた相手が、急に特別に見えてしまう」 こういう経験をされた方、少なくないのではないでしょうか。 実... -
「もっと、がんばれたんじゃないかな・・」と、過去のくやしさが出て来てしまうとき。
彼と、別れた。お仕事を、やめた。「もう、無理」って思ったからこそ、悩みに悩んで、手放したことだったのに。しばらくたって、すこし落ち着いてきたときや、心が元気...
