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人を信頼できず頼れない…そんな方ほど「平和」を望んでいるのかもしれない
仕事量が手いっぱいなのに誰にもSOSが出せなかったり。 つい、残業を引き受けてしまったりつい、残業を付き合ってしまったり。 あの人には任せられないわ！と自分ひとり... -
自分を責めてばかりで身動きが取れない時に、自分に投げかけてみるといい質問
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は過去記事より、一言メッセージです ＊ 過去に言われた言葉。過去にやっちゃった失敗。自分... -
好きな人から「恋愛対象」として見てもらえない理由【お笑い／いじられキャラ編】
いつもありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、「好きな人から何故か【恋愛対象】として見てもらえず、恋愛に発展していきません・・＞＜」と... -
「愛させてあげること」〜あなたは大切な人に、自分を愛させてあげられていますか？〜
何かしてもらう時に申し訳ない気持ちになってしまったり、相手に迷惑かけている気持ちがしてしまったり、負担をかけているような気持ちになってしまう。 自分がしてあげ... -
自分がわからなくなっちゃう、そんな人ほど、色々なことを考えることができる人
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 お仕事のご相談だけでなくさまざまなご相談の中で、こんなことが出てくることがあります。 「私... -
悪くもないけど決め手がない。選べない私が最初にするといいこと
婚活をされている方の中には 出会いはあるのだけれど、悪くはないんだけれど、決め手がない・・ そんな気持ちで、なかなかお相手を決めきれない方も多いようです。 「こ... -
「なかったことにしたい過去」とも、手をつないで生きていこう〜いつか、あなたを救う力〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は服部のコラムを更新です。 ＊ ブログでも、たびたびご紹介していますが・・実は私・・声優... -
「彼を捨てて、自分だけ幸せになる？」or「彼のために、自分を犠牲にする？」
人生は、さまざまな場面で決断を余儀なくされますよね。 たとえば・・・「結婚を、なかなか決めてくれない彼」 彼のことは好きだし、これからも一緒にいたいなと思うし... -
お友達が欲しい時の心理学①～あの子のNO,1になりたい心理（２）～
「誰かの特別な存在でありたい」そう強く望んでしまう時。 あなたの中に、「自分には価値がない」という思いが眠っているかもしれません。 でもそれって、本当なのでし... -
過去の恋愛を思い出すと、腹が立ってくるとき。
以前の恋愛をふとおもいだしたとき、 腹が立ったり、悲しくなったりするときには、 当時の苦しかった感情が、まだ残っている状態なのかもしれません。 感情は感じてあげ... -
未来を悲観する気持ちの裏にある希望を見る
うまくいかないことが続いている時私たちは悲観的になってしまいがちですよね。 たとえば、寝る前に今日あった出来事を思い出してはあれは良かったのかな、やらなきゃ良... -
パートナーは自分の話をしない人？〜話しやすい雰囲気を作るポイント〜
「私の夫は、口数が少なくて、自分から話そうという意思がない人なんですよね。なにか言うことないの？って聞いても、いつもだんまり。だから、あの人に期待したって無... -
「私は大丈夫だよ」と自分を後回しにしてしまう癖
物事が、うまくいかなかったとき。悲しいことや、辛いことがあったとき。 本当は、ひとりじゃ抱えきれないほどの苦しさを感じているのにみんなの前では泣きたい気持ちを... -
「私は私、 あなたはあなた」と「心の距離」と「浮気問題」の関係性
私は私、あなたはあなた。私の世界には入ってこないでね、私も入らないから。そんな自立した二人の関係性には「寂しさ」が入り込みやいのです。 -
いい人なんだけれど好きになれない、そんな時には「恋のやり直し」をしようとしているかもしれない
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、結婚相談所に入って婚活頑張ってます〜とか。友達に異性を紹介してもらうのはいいけれど... -
カウンセリングを受けると、カウンセラーさんに依存しちゃいそうで怖いです
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、過度に依存しちゃいそうで怖い、そんな頑張り屋さんに向けてのアドバイ... -
「プリンセス、お手をどうぞ」から学ぶ、素敵な自分の引き出し方
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は「セルフイメージ」に絡めまして服部の雑談コラムです。 最近、セルフイメージについて い... -
悲しい片思いばかりを繰り返してしまう私（１）
「いつも好きになる相手は、自分に振り向いてくれなさそうな相手ばかりなんですよね」 どれだけ頑張っても・・・報われない。 そんな悲しい片思いを繰り返してしまって... -
失恋後「あの人がいないとムリ」と感じてしまうのは甘え？〜乗り越えようとしている自分にも気づいてあげよう〜
長くお付き合いしたパートナーだけでなく短い期間おつきあいしたパートナーでも どれだけ、あなたが自立的で、しっかりさんでも。 やっぱり・・失恋って、つらいもの。... -
「今いる環境はいい条件なのだから、私は幸せなハズ」 と言い聞かせるときって・・本当に幸せだろうか？
私は日ごろ、カウンセリングを通して 恋に仕事に対人関係に・・悩める女性のお話をお伺いしていますが その経験を通して痛感することは・・ 「今いる環境はいい条件なの...
