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親密さと自己承認の関係〜気になる人と仲良くなりたい時に試すといいこと〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より。 「気になる人ともっと仲良くなりたい」とき試してみると... -
仲が良くなってくると息苦しくなってくるのは、なぜ？【癒着の観点から】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、恋愛でも友人関係でも出て来やすい「心の距離感」について、書いてみた... -
彼に弱みを見せるのが「負け」だと感じてしまう、「怖がりさん」のあなたへ【カウンセリングレポート】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、お客さまの許可をいただき、実際に私が、カウンセリングでご提案したお話をご紹介したい... -
「何もしなかった」という罪悪感は、「やっちゃった罪悪感」よりも、しんどいかもしれない。
私たちが感じてしまう罪悪感の中に「何もしなかった罪悪感」というものがあります。 罪悪感は「誰かに、何かをしてしまった」ときに感じるもの、というイメージが強いと... -
「正論ほど、腹が立つことはない！」の仕組み
先日、お付き合いしてる彼に、仕事で失敗しちゃったことを相談したんですね。そしたら、私の話を聞いてはくれたんですが、それは、こうしたほうが良かったよね、とか。... -
くだらないことで笑える、幸せ。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日はですねー。服部のコラムです。 ここ数ヶ月。コラボワークショップの打ち... -
顔を見るとホッとする人は、アナタの味方。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 先週末は4月東京出張。「これは、春コートはいらなかったかも。暑すぎる・・」と若干後悔する金... -
「いいことがあると、バチが当たるんじゃないか？」と思う心理が、恋愛を遠ざけているとしたら。
私たちは、幸せを望んでいるというのに、なぜか「いいこと」がたくさん起きるといつか、「バチ」が当たるんじゃないか？なんて、ドキドキしちゃうことってありませんか... -
甘え上手な人を見るとイライラしちゃう心理を癒して、「恋愛」に活かそう！
同じ職場に、すごくイライラしちゃう人がいるんです。その人は、いわゆる「甘え上手なタイプ」で、自分にできることでも、周りの人に、なんでも頼むんですよ～。「あれ... -
なぜ「話すこと」で癒されるの？【カウンセリングQ&A①】
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス、心理カウンセラー服部希美です。 私のお仕事を人に話すとですね〜必ずと言っていいほど「カウン... -
愛のカタチは、人それぞれ
あなたには、誰かを一生懸命愛したけれどそれが相手に上手く届かなくて、悲しい思いをしたことがあるでしょうか？ そんな自分ってダメな奴だな、私には人を愛する... -
ちょっとしたことで、人を嫌いになっちゃう性格を直すには？
【人を嫌いになりやすい私をどうにかしたい！】 いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、いただきましたコメントより一記事書い... -
不満を感じることが多い時ほど、思い出すといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はですねー。不平不満を感じやすいときに、私たちに出来ること、を私なりの視点から、ちょこ... -
「愛されたいのに、愛してもらえない」と感じるときには、愛して欲しい愛し方に自覚がないかも、という視点
愛されたい。愛してもらいたい。 人は誰でも、そう感じるものですよね。 だからこそ、パートナーシップや、フレンドシップ、親子関係の中で 「私は、愛してもらえない」... -
いくら縁の下の力持ちさんだって、長く続けば疲れちゃうよね。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 最近、カウンセリングを始め私生活の中でも... -
愛情表現が違うだけで、愛されているとしたら。
彼って、ひどいんです。ぜんぜん、私のことを大切にしてくれないんですよね・・。ふつう、パートナーにこんなことしませんよね？！よく考えたら、私のことをないがしろ... -
いざ、なにかやろうとしたときに失敗を恐れて行動ができない・・こんなときに取り組んでおくといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は服部のコラムを交えまして〜「意欲はあるのだけれど、不安で行動ができない心理」について... -
「私には才能なんてないんだから、人の倍がんばらなきゃ」で生きてきた私。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、仕事や恋愛・・なんにでも応用していただける「信念の書き換えの大切さ... -
人とは違う「特別な才能」が欲しい、と願う心理
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 公私共に仲良くしていただいてる高見綾カウンセラーが 「私って変わってるけど、そんな私... -
いままで誰ともお付き合いしたことがない私が情けないです。
「すごく情けないなと思うのですが、私、いままで誰ともお付き合いしたことがなくて」 「すごく恥ずかしいんですけど、この年まで、恋愛という恋愛を経験してきてなくて」そう感じているのはあなただけ、かもしれませんよ？
