仕事・対人関係・自分– category –
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人を遠ざけたくなってしまう、ちょっぴり「ささくれ立った気持ち」の裏側
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 最近ようやく、梅雨っぽくなってまいりましたね～。みなさまのお住まいの地域... -
人前に出ると「緊張」し過ぎてしまって空回ってしまう、自分を変えたい＞＜
仕事で、プレゼンしなくてはいけなかったり、学校での発表や、週活での面接婚活パーティやお見合いなんかで、人前で話さなければならない場で緊張しちゃうのはもちろん... -
「どうして私は、幸せになれないのか？」より、大切なこと。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、名古屋で面談カウンセリングだったのですがお客様から... -
人と一緒にいるのに、ひとりぼっちだと感じちゃうとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今週の名古屋は、あまり雨も降らず比較的、過ごしやすい日々が続いております。... -
人の好意を「本当かな～？」と、疑ってしまうとき
誰かが優しくしてくれたとき。温かい言葉をかけてくれたとき。誉めてくれたとき。ねぎらってくれたとき。 ありがたいなと思う反面、 「本当なのかな？」「実は、私のこ... -
「大嫌いな自分」が出てきた時に、本当に大切なこと〜自己受容の観点から
人に嫉妬しちゃう、自分。ズルいことを考えてしまう、自分。つい、見栄を張っちゃう自分。意地が悪い自分。目立ちたがりな自分。可哀想ぶっている自分。うじうじ、めそ... -
「異性」のお友達が欲しい～「異性」に、こだわっているのは何故？～
カウンセリングでは「異性の友達が欲しいんです！」でも、なかなかうまくいきません!というお話を、ときどきお聞きします。 こういうお話をお伺いしたとき、私はまず「... -
「名もなき家事」もとい、「名もなき努力」ちゃんと認めてあげられてますか？
みなさんは「名もなき家事」って、ご存知ですか？ とある会社が取ったアンケートで、 「トイレットペーパーを買いに行く」とか 「献立を考える」とか・・ 30項目挙げた... -
そのお悩み、ずっと前から持っていませんでしたか？
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 本題に入る前に、お知らせです 先日、アメブロ「恋と仕事の心理学」... -
容姿に自信がないので、恋愛に積極的になれません・・
「恋愛はしたいなって思うんですが、 こんな私なんて、 誰も好きになってくれないだろうな・・って思っちゃうんです」 自分に自信がなくて、 恋愛に積極的になれない。 ... -
「仲間はずれ」にされているような気がしちゃう時
ランチの時間、一緒に食べようって誘ってくれる人がいない。仕事が終わった後、職場の何人かが、飲みに行ったという話を聞いた。こういう時「私って、仲間はずれにされ... -
「人に依存してる私って、情けないですよね」と思う人ほど、実は、甘え下手かもしれない〜自己分析の注意点〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、自己分析って実は危ない面があるよーというお話を現役心理カウンセラー... -
愛する人から、身を引きたくなってしまうとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。今日の名古屋は、あいにくの雨。肌寒いような、蒸し暑いような・・湿度高めな一日だったのですが... -
落ち込みやすく、浮上しにくい・・こんな自分が嫌いです＞＜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。みなさま、ＧＷはいかがお過ごしでしたか？私は、ブログの更新をお休みさせていただいている間、... -
愛され女子の「イラつく」要素は、あなたが秘めた魅力なのかも〜抑圧の観点から〜
なにあの子。かわい子ぶっちゃってさ。男性の前だけ、いい人ぶって。猫撫で声とかさ、よくやるよね。 男性や女性が、集まってくるような「愛され女子」に対して、内心、... -
「被害者意識」で悩むのも、 もしかすると「相手を愛したいから」なのかも？
～のせいで、私は今、苦しいんだからね！とか。～がこうしてくれたら、私は悲しまずに済んだかもしれないのに！とか。私たちが人生に行き詰っているとき、ついつい、ハ... -
「寂しさ」は、紛らわすもの？
【あなたは寂しいとき、どうしていますか？】 いつもありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 先日の記事でもご紹介しましたフェスタの告知ブログで、高... -
大切な人のためにと頑張ってきた、あなただからこそお伝えしたいこと＋面談カウンセリングのお知らせ
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 明日はいよいよ、 名古屋カウンセラーズフェスタ！ この一日が、すこしでも み... -
嫉妬されやすい人の「寂しさ」
「あなたは、いいわよね」 人から羨ましがられたり、嫉妬されやすい人の中には、 「私、ここにいないほうがみんなにとって、いいんじゃないかな？」 そんな風に感じて、... -
人の顔色をうかがい、振り回されてしまう上、なぜか八つ当たりされちゃう私～気持ちをひっくり返すと見えてくるもの～
今日は、面談カウンセリングのために、 鶴舞のカウンセリングルームに行ったんですけどね、 鶴舞駅のお隣にある、鶴舞公園では、 パラパラ小雨が降っているのに関わらず...
