仕事・対人関係・自分– category –
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褒められると天狗になる？調子に乗ると痛い目に遭う？それって、本当？〜幸せに生きるために観念を手放す〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 ＊ いきなりですが・・あなたは、誰かに誉めてもら... -
悩みの裏側には、あなたの直向きな愛がある〜大切なものは、すでにあなたの中に〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 この記事をご覧くださったあなたは、どんな思いで読んでくださっているのでしょうか。 ふとたどり... -
許したくても許せない自分を、まず許すという視点
あなたには、許せない人がいますか？ それは、かつての恋人？友人？職場の人？それとも、現在進行形で、一緒に過ごしている人でしょうか？ その関係で、どんなことがあ... -
モテオーラは“無理して作るもの”じゃない。自然体で魅力を引き出す心理学
「モテオーラって、生まれつきのものじゃないの？」そう思っている方、けっこう多いかもしれません。キラキラしたオーラを放っている人を見ると、「自分とは違うなぁ」... -
実家が憂鬱…。親の期待と自分らしさの狭間で悩むあなたへ
お盆、正月。 お休みは嬉しいんだけど、実家に顔を出すのが、正直憂鬱。 だって、 「最近、どうしているの？」「仕事は、順調なの？」「で、結婚はまだなの？」「そろそ... -
「人付き合いが苦手。でも結婚はしたい」と思う時に、意識してみるといいこと
人との関係が苦手です。 つい、気を使い過ぎてしまうし、怒っている人や怖そうな人を見ると固まってしまいます・・。優しく接してくれる人の存在はありがたいなと思うけ... -
「寂しさ」を知っている人は、「小さな愛」をとても大事にできる人。
寂しさはあまり感じたくはない感情ですが、寂しさを知っているあなただからこそできる愛し方ってあるのです。 -
心を開けないのは、あなたのせいじゃない〜本音で向き合われるとき怖くなる理由〜
誰かが自分の心にちゃんと向き合ってくれようとしたとき、なんだか居心地が悪くなったり、逃げたくなったり。そんなことってありませんか？ 「向き合ってくれる人」が本... -
自分の好きが分からなくなった時には、「ここにいてもいいんだよ」って、伝えてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より（初回公開日、2021年12月19日ですって！懐かしい・・！）一... -
決められない心理〜失敗しちゃダメって感じていませんか？〜
人生にはたくさんの選択がありますよね。 結婚や出産などの大きな選択から、日々の小さなことまで。 都度、自分が「決めていく」ことが大切にはなってくるのですが・・... -
完璧でないけれど健気に頑張るあなたにも、優しい目が向けられますように。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事ピックアップ。毎日を健気にがんばるあなたにむけてのメッセージ... -
「ごめんなさい」が口ぐせになっているあなたへ 〜それは優しさのサインかもしれません〜
たとえば、道ですれ違ったときに、相手と少しぶつかりそうになっただけで「ごめんなさい」。エレベーターで降りるタイミングを譲ってもらって「すみません…」と小さく頭... -
「うまくやれるかな？」新しい環境に適応する方法
春は環境の変化が起きやすい時期。慣れない環境で頑張っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 「新生活が不安」そんなあなたへ。 心理学的な視点から、新しい... -
共感力が高すぎて、疲れてしまうあなたへ
「人の気持ちを察しすぎて、しんどくなる」「相手の悲しみに引っ張られて、自分のことのように落ち込む」「みんなの気持ちを考えすぎて、心がすり減ってしまう」 そんな... -
もっと頑張らなきゃと思うあなたへ〜その裏にある愛を解放する方法〜
自分を追い込んでしまうその理由、実は「愛されたい」という思いが深く関わっています。誰かを愛してきたからこそ、つい自分に厳しくしてしまう。この記事では、自己愛... -
役割にはまらず「どうすれば、自分が楽に楽しく関われるんだろう？」にこだわる。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、恋愛や対人関係にとっても影響のある「自分を大切にしよう」というお話です。 ＊ 人想い... -
人に興味が持てないのは、これ以上、辛い思いをしたくないという心の防衛かも？
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 自分のことには、興味があるのだけれど自分以外の人に関しては、それほど興味が持てな... -
「かわいそう」な人ばかり近寄っていき、巻き込まれてしまうクセを手放したい〜あなたが本当に助けたかった人は誰ですか？〜
いつも、暗い顔をしている友人がいます。いっしょにいるときの会話も、誰かへの愚痴だったり、悩み事だったり。せっかく楽しい場所に遊びにいっても、話すことは暗い内... -
他人の悩みを背負いすぎて心が疲れてしまうあなたへ。心の距離を保つための3つの方法
「どうして私ばっかりこんなに頑張らないといけないの？」「相手のためを思って動いているのに、なんだか報われない…」そんな風に感じたことはありませんか？もしかした... -
ただ修正を求められただけなのに、深く傷ついて凹みすぎてしまいます・・。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 さてさて。みなさんは、お仕事の場でこういう状況になることってありませんか？ 一生懸命作った...
