人との関わり– category –
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自分のことを好きになるために必要なのは「自分を好きになれない自分をも、人から受け入れてもらう」という経験。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、母校のワークショップのお手伝いに参加しておりました。 それぞれの人... -
愛されるための行動よりも、自分の愛を選択してみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 ＊ 対人関係に悩みに悩んでいた時、私は 「... -
「自分が嫌い」だと、どうして対人関係がうまくいきにくいの？
・心許せるお友達が、なかなかできない。・パートナーが欲しいけれど、手に入る気がしない。・人に気を使い過ぎて、クタクタになってしまう。・自分の言いたいことを、... -
ねぎらい言葉は、シンプルでいい。ただ、ちょっとだけ丁寧に。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、ねぎらいについて。 ＊ 心理学を勉強しているとき講師からこんなことを... -
コミュニケーションは、どんな風に伝えるかより、どんな人だと思っているかが大切
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 パートナーや家族、友人、職場の後輩などなど・・ 人に対してもっとこうして欲しいとか、これは... -
私はいつも「誘う側（追いかける側）」。そんな人が抱える不安とは。
別にそれでもいい、とも思っているけれど・・私が誘わなきゃこの関係って終わっちゃうんじゃないかな？私ばかりが好きなんじゃないのかな？そんな風に不安になる方って、けっこう多いかもしれませんね。 -
なぜか人を怒らせてしまう、人の地雷を踏みやすいとき、心で何が起きているのか？
なぜかお局様のあたりが、自分だけ強い！！仲良くやりたいと思っているのに、なぜだか可愛がってもらえるポジションに入れない＞＜自分だけ、輪から外れちゃうことが多い。 空気が読めないね、と言われちゃったりするのは何故でしょうか？ 心理カウンセラーの視点から紐解きます。 -
まじめで面白みのない自分を変えたいとき
「かたくて、まじめな女性よりも、面白い人のほうがモテるんだろうな・・」 婚活でも、友人関係でも職場の対人関係でも。 こんなこと、感じたことがある方って少なくな... -
人が怖い。どう思われるか不安。でも、やっぱり人と仲良くなりたい。
「なんだか人が怖くて、自分から声を掛けられないんです。」「人前だと緊張しちゃって、うまく話せないんです。」「人付き合いが、いつも、うまくいかないんです。」 カ... -
あなたの心を温める言葉を探してみよう
今日は一言メッセージと服部のコラムです。 ＊ さて、３連休がやってきますね。みなさまのご予定はいかがでしょうか？ 私はですね、前半２日間は母校のワークショップの... -
あなたの心をまず助けるということの大切さ〜ストレスケアの視点から〜
いつもありがとうございます。カウンセリングダービス 服部希美です。 今日も暑いですねー・・みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 服部はですね、明日の母校のカウ... -
名前も知らない誰かからもらった優しさを数えてみる
今日は、一言メッセージを更新です♪ ＊ 以前、Twitterでこんなことを呟きました。 服部希美（心理カウンセラー）@hattorinozomi 通勤時間に、道端でタバコを吸ってる強... -
ソロ活は人を遠ざけるのか？〜自分は自分。好きを取り戻すレッスン〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は服部のコラム兼ソロ活について書いてみたいと思います。 先日、大塚トレーナーと打ち合わ... -
人が優しくしてくれることが辛い。逃げたくなってしまうあなたへ〜愛を受け取る許可を出すための心理的アプローチ〜
心配をしてもらえることはありがたいなと思うのだけれど、なんだか申し訳ないと思ってしまう…そんなあなたは「優しくされるにふさわしい人」だって知ってましたか？ -
年末のカウンセリングのご予約は、28日（月）の20：30までにお願いします♪【年末年始のご案内】
今日は、年末年始の面談カウンセリングのご案内です。 ＋＋＋ みなさま、いかがお過ごしですか？お仕事納めされた方も、いらっしゃるでしょうか。 私は、今週末から、怒... -
出来る人がうらやましい、そんなあなただからこその才能がある
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 昨日は、母校で カウンセリング講座をやらせていただきました＾＾ カウンセラ... -
優しい人ほど抱えやすい「みんなと仲良くしなきゃ」の罠
周りの人を大切にしたり、気にかけてあげられることは気遣いで喜ばれることも多かったりしますよね。 それはそれで、素晴らしいことなんだけれども 全員と仲良くならな... -
たくさん人をほめたいときに、大切にするといいこと
今日は、「ほめる」ために必要な「心の余裕」について、書いてみたいと思います。 職場でも、恋愛でも対人関係の改善のポイントは 「二人の関係性のなかでポジティブな... -
大人の幸せな対人関係において大事なもの
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日はですねー。 服部の雑談兼、 大人の対人関係のお話について つらつらと書... -
いままで愛されていたんだと気づいたとき、猛烈な罪悪感を感じてしまいます
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。今日は、服部の雑談兼、一言メッセージを更新です。 あなたにはお世話になったなぁと思う人はいます...
