一言メッセージ– category –
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気分の落ち込み、どんな風に立て直しますか？
落ち込んだ時、自分にどんなことをしてあげるのか？落ち込む前にリストを作っておくといいですよー！ -
"完璧主義を完璧に手放さなきゃならない"という罠にかかっていませんか？
人生や恋愛をハードモードにしてしまう「完璧主義」を手放すヒントを心理カウンセラーが解説します。 -
こんな私でいいのかな？と不安になるときには、オンリーワンの価値に気づくチャンス
今日の一言メッセージを更新します。 大好きな人と両想いになった時。 お仕事でチャンスが巡って来た時。 成功が手に入りそうになった時。 「こんな私でいいのかな？」 ... -
「今度は私の番！」「私に、まかせろー！」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日はとってもシンプルででも、強力な一言メッセージを更新です。 必要な人に... -
選択肢や迷うことを減らすことで、心の負担が減ることもある
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 ＊ カウンセリングでお話をお伺いしているとね 先のこと、い... -
あなたは、あなたのままでいい。あなただからいいんだよ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 カウンセリングではいろいろなご相談をお... -
未来の自分が、とびきりの笑顔でいられるように～いまの状況を抜け出すためのヒント～
１週間後、１ヵ月後、3ヶ月後、半年後、一年後。 あなたは、どんな自分になりたいですか？どんな自分に、なっていたいですか？ 今の自分が、未来の自分を創りますね。 ... -
繊細なあなたは、誰かの居場所を作ってあげられる人。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、毎日を頑張るあなたへ一言メッセージを更新です。 私たち人間は、とて... -
あー、またやっちゃった、、そんなループから抜け出すためのシンプルな方法
今日はサクリとシンプルな 一言メッセージを更新です。 恋愛パターンしかり 自己嫌悪しかり、、 あぁ、また同じこと 繰り返しちゃってるな〜そんな風に感じて 落... -
もう、幸せをガマンしなくていいんだよ
頑張っているはずなのに 誠実に生きているつもりなのに なぜだか、望まない現実が「いつも」繰り返されている。そんなあなたはもう幸せになってもいい。 -
あなたの人生「修行」になっていませんか？？「幸せである努力をしよう」
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より。一言メッセージを更新です。 誰かの笑顔がみたい。 喜... -
「見えぬけれどもある。見えぬものでもある」を探してみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 3月ですね。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 服部はですね。だんだんと暖か... -
これまで出会ってきたものと、これから出会っていくものと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、ちょっぴり短い一言メッセージを更新です。 必要な方に、必要なタイミ... -
みんなで一緒に喜べるって、幸せ。
今日はカウンセリングはお休みをいただきまして事務処理を片付けておりました＾＾ はい、この時期といえば・・例の事務処理ですね！ 事務処理があまり得意ではないとい... -
当たり前に、ありがとう～感謝の気持ちを大切に～
今日は、一言メッセージを更新です。 時間どおりに、電車が来ること。 電気がちゃんとつくこと。 きれいなお水が蛇口から出ること。 お店で食べ物が買えること。 ... -
我慢強い・弱音が吐けない・一人でやってしまうあなたが、幸せになる近道
今日は過去記事より、一言メッセージを更新です。 カウンセリングでは、 さまざまなご相談の中で自立を手放すというプロセスに取り組むことが少なくありません。 心理学... -
ビジョンがうまく思い描けない、そんなときには次のステージが待っている
「今年の目標は？」「今年はどんなことがしたい？どんな自分になりたい？」 毎年、一月になるとこんなお話になることって多いですよね。 なれるかどうか自信があるかど... -
自分を責めてばかりで身動きが取れない時に、自分に投げかけてみるといい質問
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は過去記事より、一言メッセージです ＊ 過去に言われた言葉。過去にやっちゃった失敗。自分... -
素直な気持ちを伝えていますか？
心、は目には見えないもの。そして、人それぞれ、違うものです。 だから、自分の伝えたい気持ちはちゃんと「言葉」にして、伝えてみませんか？ いつもありがとうござい... -
2021年の「お世話になったで賞ベスト５」は誰でしょう？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日も一言メッセージを更新です。 ＊ １２月ですね。一年の締めくくり。お忙しく過ごしていらっ...
