一言メッセージ

対人関係や恋愛が、ずっとしんどい時にやってみるといいこと

対人関係で悩んでいるとき
こんな風に感じることってありませんか?

「私は、悪くないもん!
あの人たちが悪いんだ!」

もしくは

「あの人たちは何も悪くない。
全部、私が悪いんだ」

こんな時には一回、ひっくり返してみよう。

今、自分が心の中で
「あなたが悪いのよ!」って責めている相手に対しては「ごめんなさい」

今、自分を責めている環境では「私は悪くない」

普段と真逆にひっくり返してみることで
抜け道が見えてくることも多いですよ~

ぜひ、お試しあれ☆

30代 恋愛 悩み

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス
心理カウンセラー 服部希美です。

今日の一言メッセージは「ひっくり返してみる」

実はこの手法は万能でして
カウンセリングの現場でも良く活用しているのですよね。

「もしかしたら、今、
自分が思っているものと真逆なのかも」

そんな風に
いま固執している、ものの見方を手放して
フラットな目で見てみたときに・・

あなたには、どんな世界が見えるでしょうか?♪

膠着した状態を打破していくためには
いままでのやり方を、変えていく必要があることが多いです。

ほんのちょ~っとした、意識改革

良かったら、お試しくださいね。

参考になれば幸いです。

名古屋駅から2駅ほど
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対面式のカウンセリングをご提供しています。

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ABOUT ME
服部希美(心理カウンセラー)
名古屋(鶴舞)・東京(駒場)オンラインにて活動中。 元声優という異色の心理カウンセラー。基本的にマニアです(笑)/ 相談することが苦手だった私がカウンセラーになったわけ