こんばんは。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日はあえて夜に、一言メッセージをお届けします。
― 今日のメッセージ ! ――――――――――――――
『自分に「ありがとう」を伝えてあげる』
あなたが眠っている間も、
テレビを見ている間にも、
嬉しくて笑っているときも、
悲しくて泣いているときも、
あなたの体は、一瞬も休むことなく
あなたの命を繋いでくれています。
今日も一日、がんばってくれた
自分さんに「ありがとう」を伝えてあげましょうね＾＾
―――― There is always light behind the clouds ! ――――――
（テキスト：心理カウンセラー服部希美）
自分のいたらないところばかりが目について、
ついつい、自分にダメ出しばっかりしちゃうけれど
そんなダメ出しにも耐えて、
がんばって日々、命をつなげてくれる自分さんに、
今日は感謝をしてみましょう。
自分の尊さに気づくことが出来ると、
周りの人の尊さにも、気づくことが出来ますよ。
寝る前に、ちょっとだけ時間を取って、
「今日も一日、ありがとう」って声をかけてあげてくださいね。
今日も1日、よくがんばったね。
おつかれさまでした。
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