こんばんは。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日はあえて夜に、一言メッセージをお届けします。
『自分に「ありがとう」を伝えてあげる』
あなたが眠っている間も、
テレビを見ている間にも、
嬉しくて笑っているときも、
悲しくて泣いているときも、
あなたの体は、一瞬も休むことなく
あなたの命を繋いでくれています。
今日も一日、がんばってくれた
自分さんに「ありがとう」を伝えてあげましょうね＾＾
自分のいたらないところばかりが目について、
ついつい、自分にダメ出しばっかりしちゃうけれど
そんなダメ出しにも耐えて、
がんばって日々、命をつなげてくれる自分さんに、
今日は感謝をしてみましょう。
自分の尊さに気づくことが出来ると、
周りの人の尊さにも、気づくことが出来ますよ。
寝る前に、ちょっとだけ時間を取って、
「今日も一日、ありがとう」って声をかけてあげてくださいね。
今日も1日、よくがんばったね。
おつかれさまでした。
心理カウンセラー服部希美
人はそれぞれ、その人なりの速度を持っている | 心理カウンセラー服部希美
今日は、一言メッセージを更新です。 ひとそれぞれ、歩幅が違うように。 気持ちいいな、心地いいなと思えるペースって人それぞれ、違うのですよね。 私たちはついつい、周...
心理カウンセラー服部希美
ダメダメな自分を、ちょこっとだけ超えてみない？ | 心理カウンセラー服部希美
どうして私は、こんなことすらできないんだろう。どうして私は、みんなみたいにできないんだろう。そんなふうに落ち込むことってありますよね。 失敗したり、叱られちゃっ...
心理カウンセラー服部希美
私のために、ありがとう〜たくさん受け取って、愛に気づこう〜 | 心理カウンセラー服部希美
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、服部希美のミニコラムと一言メッセージも更新です。 じゃじゃん。先月から届くの...
過去の一言メッセージは下の画像をタップ♪
