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服部希美
心理カウンセラー/講師
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どうして私には、人が近寄って来てくれないのでしょうか?

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス服部希美です。

今日は、寂しさの心理学。

恋愛でも対人関係でも出て来やすいお話、

あの人には、いっぱい人が集まってくるのに

なぜ、私には人が寄って来てくれないんだろう・・・問題。

について、書いてみたいと思います。

「彼が、なかなかできません」
「職場やお友達との対人関係が、 うまくいきません」

 そんなお話をお聞きしていると、

「相手から、近寄って来てくれない(と感じる)」 ことで

私ってダメだなぁ

私、魅力がないのかなぁ

私、怖がられているのかなぁ

私、面白くないのかな?

って、劣等感を感じていらっしゃる方が多かったりします。

みんなと、ワイワイ楽しそうにしている人が羨ましい。

モテモテな人、人気者が羨ましい。てか、妬ましい!!

こういう気持ちって、

誰でも持つ感情だと思うのですが

その思いにとらわれ過ぎている場合、

自己顕示欲(認めてもらいたいという気持ち。誰でも持っています!)

だけではなく、

実は、私が、人が怖い。


という感情が眠っていたりする場合があります。

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「あなたが私を信頼して、近づいてきてくれたら
私はあなたを信頼してあげてもいいよ!」

という状態にすることで、人と距離を作り、

人とのつながりから、自分を守っていることがあるんですね。

そして「怖い」と思っていると

私たちは誰だって、身構えますから、

無意識に「気軽に、近寄ってこないでね。」

というメッセージが周りに伝わってしまい、

人を遠ざけてしまう、なんてこともあります。

そして、一番厄介なことは

「人が怖い」という思いがあるとですね、

あんなに、望んでいたはずなのに!

羨ましかったはずなのに!!

実際に自分に人が寄ってくると
今度は「近づいてこないで!」って感じたりします(汗)

・・・・本人に自覚がない場合も多いんですけどね。

ですから、カウンセリングでは、

「どうして、そんなに人が怖くなっちゃったの??」

そんな部分から

アプローチすることも多いんですよ。

* * * *

自分の中に「人が怖い」という思いがあるんだなぁと認め、

それでも「人を愛したい、信じたい」と思えた時。

本当に欲しかったものが、手に入ることが多いです。

よろしければ、カウンセリングも使ってみてくださいね。

 

参考になれば幸いです。

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