好きなことをして生きていく～チャレンジが怖い！～

チャレンジすることがめちゃくちゃ怖くなってしまったり、

恥ずかしさから、自己主張がなかなか出来なくなっちゃったりするんですね。

とはいえ、この時期って、しつけも始まる時期なので、
叱られやすかったりして、傷つきやすかったりするんです。

みんな、通る道なんですよ。

じゃあどうして、
感じ方に差が出て来てしまうのか？というと・・・

「どんなあなたでも、見守り、応援してくれる存在がいたかどうか」
がポイントなんですね。

たとえば、あなたが何かをチャレンジしようとしている時。

あなたの近くに、励ましてくれたり、見守ってくれたり、
失敗した時、なぐさめてくれたりする存在がいてくれると、心強いと思いませんか？

これって、子どもの頃の私たちも同じなんですよね。

私たちは、
そんな「安心できる場所」でチャレンジを繰り返していくことで、

「失敗することもあるし、恥ずかしいこともあるけれど、
チャレンジするっていいよね」って感覚が根付いて、

チャレンジすることへの怖れが減っていき、
自分らしく生きていけるようになっていくんです

でも、その感覚が根付く時期に、
なかなか心理的なサポートを得られる状態でなかったりした場合、

チャレンジすることへの怖れや恥が、
喜びよりも勝ってしまい・・・

大人になっても
周りから見たら、それほど大したことではないんじゃない？と感じることでも

「チャレンジすること」自体が、めちゃくちゃ怖くなってしまい＞＜
チャレンジできないということが起きてしまったりするんですね。

ですから、
チャレンジが怖くて、一歩踏み出せない状態のときには、

成功体験や経験が少ないこともそうですが、

あなたのことを親身になって応援してくれる仲間が足りていない、
という場合が多かったりするんですね

本当にやりたいことのためなら！、と勇気を振り絞って、
チャレンジしてみるというのも、もちろん自信につながるのですが、

怖さを感じすぎてしまうときには、

親身になってくれるお友達や、仲間に
寄り添い、応援してもらいながら（←ここ、ポイントですよ！）

小さなチャレンジを続けて、成功体験を積み、
自信をつけていくことも、オススメします

なかなか、そういう人がいないよ～って方は、
私たちカウンセラーもお役にたたせてくださいね！

あなたの望む、幸せのために
精一杯、サポートさせていただきますっ

参考になれば幸いです

その他、「好きなことをして生きていくシリーズ」はこちら

＞好きなことをして生きていく①~⑥【フェスタ講演分】
＞まずは、いまを楽に、幸せにする
＞人の力を借りる
＞結果だけではなく、経験にも価値がある

〇名古屋・鶴舞駅で、面談カウンセリングを行っております。