いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。 カウンセリングでお話をお伺いしていると感じていること、思っていることと逆のことを話すことや...

初対面の人との間であったり職場の中であったり婚活などの場であったりで 「いい人」を演じすぎてから回ってしまうことってありませんか？ 相手を過剰に褒めたり、気を...

「変わりたい」と思っているのに、なかなか変われない。そんな経験はないでしょうか。 そんなときには、意志が弱いわけでも、努力が足りないわけでもなくて。「安心でき...

こんにちは、心理カウンセラーの服部希美です。今日は、対面カウンセリングをご利用いただいていますクライアントさまより、ご感想をいただきましたので、ご紹介させて...

誰かを想い、その人との時間を大切にしたいと願う。 そんな気持ちがあるのに、 「こんなに楽しんでしまっていいのだろうか」「私なんかが幸せになってもいいのだろうか...

うまく気持ちを言葉にできなかったり。言われたことがパッと分からなかったり。優しい気持ちになれない時があったり。意地悪な気持ちになっちゃう時があったり。 私たち...

あなたは、本当の気持ちを相手に伝えられていますか？ 「嫌だと思っても、笑顔で『大丈夫』って言っちゃう」「本当は寂しいのに、『忙しいなら無理しなくていいよ』って...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー　服部希美です。 たとえば・・ 自分だけが昇進できなかった。自分だけが選ばれなかった。そして、もう...

いつも何かに追われてひとつひとつに落ち込んで人や自分を嫌いになって イライラ・モヤモヤ・・・ 何をしているわけじゃないんだけれど、疲れたなぁ・・なーんか、パッ...

「忘れなきゃ」「前を向かなきゃ」「いつまでも引きずってたらダメだよね」──そんなふうに、自分に言い聞かせている方は少なくないのではないでしょうか。 でもね。本当...

こんにちは。心理カウンセラーの服部希美です。 「うちの彼、いつも黙って逃げるんです」「話し合おうとしても、返事もしてくれなくて。もう疲れました」 そんなご相談...

この気持ちって、好きってことなのかな。本当にこの人と結婚していいのかな。そんな迷いの要因の中には「私は、ちゃんと普通だよね？」「間違っていないよね」そんな不...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は服部のコラムを更新です。 ＊ ブログでも、たびたびご紹介していますが・・実は私・・声優...

ふとした瞬間、胸の奥に「居場所がない」と感じることはありませんか。人と一緒にいるのに、なぜか心が満たされない——その感覚は、あなたの心からのサインかもしれませ...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー　服部希美です。 恋愛やパートナーシップ、お仕事などの中で「相手の気持ちを考えすぎちゃう」というお...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー　服部希美です。 4月に入り、数日。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 桜がキレイな季節でもありま...

気になる人と友人関係を積み重ねても気になる人をデートに誘っても 「結局“いい人”止まりで、恋愛に発展しない…」こんな風に悩んでいませんか？優しくて気遣いのできる...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー　服部希美です。 今日は、ひさしぶりに服部のコラムでございます＾＾ ＊＊ 先日、同じ職場でカウンセラ...

あなたを縛る「思い込み」に気づき、あなたの持っている可能性や魅力を、もう一度軽やかに解き放ってみませんか？ いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カ...

「とりあえず、付き合っておこうかな」「一人よりは、マシだよね」 こうした気持ちから始まる恋も、珍しくはありませんね。 もちろん、そこからステキな恋愛がスタート...