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パートナーの浮気発覚。「ねぇ、本当に別れているの？！」不安で問い詰め続けてしまうときに、まず取り組むといいこと。
パートナーの浮気発覚！「浮気相手とは別れたからもう一度やり直してほしい」こんなとき、問い詰め続けていませんか？ -
自分にとっては「出来て当たり前」のことが、「魅力」や「才能」であることが多い。
魅力や才能というと特別な人だけが持っている特殊能力というイメージがある人もいるかもしれませんが、実は、その人にとって一番自然で、馴染んでいて、楽に使えるもの... -
最近、笑っていますか？
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、東京出張カウンセリング１日目。 宿泊先のホテルでこの記事を書いてお... -
9月のカウンセリングのご予約を開始します＋お知らせ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 お盆休み、みなさまいかがお過ごしでしたでしょうか？お仕事頑張りました！帰郷する家族のために... -
見たくもないし、聞きたくもない！のに「元カノ」の話をする彼
「私の前で、元カノの話を、絶対にして欲しくない！！」「連絡手段も、すべて消して欲しい！その証拠を見せて欲しい！」「今カノの前で元カノの話をするような男なんて、最低な男よ！」・・・あなたは「元カノ」の存在を気にする人ですか？それともあまり、気にしないほう？？？元カノに嫉妬しすぎちゃう、そんな私との付き合い方。 -
完璧なパートナーを求める心理〜便利で豊かな時代だからこそ、想像力や発想力を発揮して恋愛を楽しむ〜
「料理が上手で、高収入で、趣味が合う人で…」 好みや理想のパートナー像があるのは悪いことではありません。でも、まるで商品を選ぶように、相手に対して高い基準を設... -
一人では向き合うのが難しい感情も、 誰かとなら向き合えるのですね！【嫉妬を学ぼう講座】
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 今日はですね、 先日の嫉妬のオンライン講座の ご感想をご紹介します＾＾ （ご感想ありがとうご... -
梅雨は、しっとり、じっくり自分と向き合うにはいい時期
今日は、6月のカウンセリングのお知らせと、梅雨のミニコラムです。 さてさて。なんだかあっという間に5月も下旬。みなさまいかがお過ごしですか？ 今日の名古屋は雨。... -
ホッと一息ついてから、がんばるのだって悪くないよね。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日の一言メッセージを更新です。 昨日のこと明日のこと将来の不安 目の前にいない誰かの顔色聞... -
細かいことが気になっちゃう！完璧主義な私の「育て方」
私「完璧主義者」だなって思うんですよね。 人の遅刻を許せないし、ダラダラしている人を見ていると、もっとちゃんとしてよ！って、イライラしちゃうし。 人を判断しち... -
合う・合わない問題は「あなたのせい」じゃありませんよ！
今日の一言メッセージを更新です。 お友達でも、恋人候補でも職場の雰囲気でも・・ 相性、というものは存在すると思うのですね。 あまりよく知らないのに 「あ、この人... -
つい、苦手なカエルを探してしまう私～私はいつも、嫌われる？～
今日は、コラムです 私、梅雨の時期になると、 思い出すことがあるんですよ。 私が昔住んでいたところで、 なぜか、梅雨の時期になると、 やたらとカエルさんが顔を出す... -
「関係がうまくいかないのは、私のせい？」と感じてしまうあなたに
恋人が急にそっけない態度をとると、「私の何がいけなかったんだろう」。同僚との会話がぎこちなくなると、「言い方が悪かったのかな」。誰かがイライラしている様子を... -
流れに乗るための最大のコツは「OOOOOの感覚を養う」こと。1DAYワークショップで感覚をつかんでいただいて、日常でも実践していただけたらと思います！
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 今日は、いよいよ明日15時締め切り。1DAYワークショップに絡めまして〜 素晴らしさを受... -
生きづらさを生み出している「私にとっての当たり前」～自分のことだからこそ気づいていない、時間差で腑に落ちること～
ずっとずっと「いい子」をやってきて 自分のことは後回しにしてきた、そんな方って、 その状態が当たり前の人生を歩んでこられているので、 「自分の素直な欲求」や「喜... -
「私は彼に執着しているのではないだろうか？」と悩むのは、相手を大切にしたいから。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 「これって、執着です…か？」 服部のカウン... -
自分の年齢に焦る私～いまからでも、遅くない！でも、先延ばしは苦しい～
今日はミニコラムです昨日は、台風の影響があったにもかかわらず沢山の方にワークショップにご参加いただきまして、ありがとうございました！ ワークショップや打... -
「心」や「体」は、替えのきかない大切なもの
先日、ふと気が向いたので ちょっと気合いを入れて、お部屋の掃除をしてみました。 ・・・・いえ、正しくは 荒れ放題になってたお部屋の一角をよいしょーってお掃除した... -
「愛される」ことと「気に入られる」ことの違い。
いつもお読みいただきありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は服部のコラムです。 【気に入られることと、愛されること... -
対人関係や恋愛が、ずっとしんどい時にやってみるといいこと
対人関係で悩んでいるときこんな風に感じることってありませんか？「私は、悪くないもん！あの人たちが悪いんだ！」もしくは「あの人たちは何も悪くない。全部、私が悪...
