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もう、やってられるかー！という気持ちに陥りやすい理由と、カンタン解決法
今日は、投げやりになってしまうときの心理とその解決法を、現役心理カウンセラーの視点からカンタンにご紹介したいと思います。 心優しき頑張り屋さんが陥りやすい状況... -
迷ったとき、言葉が支えになる。心を支える名言５０選！【セキララゼクシィ監修】
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です！ このたび、セキララゼクシィさまのコラム記事にて、心理カウンセラーとして「心に響く... -
愛され女子の「イラつく」要素は、あなたが秘めた魅力なのかも〜抑圧の観点から〜
なにあの子。かわい子ぶっちゃってさ。男性の前だけ、いい人ぶって。猫撫で声とかさ、よくやるよね。 男性や女性が、集まってくるような「愛され女子」に対して、内心、... -
これって重たい行動だと思いますか？の罠 【重たい女・卒業計画①】
今日はずばり「重たい女・卒業計画！」 恋愛のご相談、対人関係のご相談のなかでものすごーく出没頻度の高く、そして 「なりたくない女、ナンバーワン」不動の一位（私... -
私の中に渦巻く、「ネガティブな感情」の取り扱い方☆
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、学生時代のお友達と、夜ご飯を食べに行ってきました心理学に全く関係のないお友だちなの... -
寂しさがつないでくれた時間は、あたたかくて優しい時間でした〜1DAYワークショップにご参加いただきありがとうございました！
寂しさがつなげてくれた時間はあたたかく、そして、とてつもなく優しいものでした。 離れていても、時間が経ってもあの時感じたあたたかさ、心強さはあなたの心の中にあ... -
好きなことを仕事にするとたいへんになるのでは？と感じる方へのオススメ改革
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、お仕事に関する記事の再掲です。 今の仕事を頑張りたい。好きを仕事にし... -
仲直りのコツは「優しい時間」を確保すること～子供のケンカに学ぶ、自分の感情の取り扱い方～
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、年始に起きた出来事から一言メッセージを更新です。 みなさま、お正月はいかがお過ごしで... -
恋愛・趣味・仕事…「夢中になれるものがない」そんなときに試してみるといいこと。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、夢中になれるものがない…夢中になれるようなことを探したい、そんなあなたに一言メッセー... -
彼のことが、本当に好きかどうか、分からなくなっちゃいました。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 カウンセリングでは、自分の「好き」がわからなくなっちゃった、やりたい... -
夢が持てない、そんなときには、誰かの夢を応援してあげよう
こういう自分になりたい、とかこういうことをできたら幸せだなぁといった「夢（ビジョン）」を持っていると 人生に行き詰まった時、道に迷ってしまった時、自分には無理... -
ステキな異性と巡り合えないなぁ～と感じる時の心理学 ～自己価値編（１）～
だんだん肌寒くなってきましたね～。 気温が下がってくると、 ぬくもりが恋しく感じてしまうのは私だけでしょうか。 そして、今月末はハロウィンがありますね～ 数年前... -
「ムリして私と付き合ってくれているんじゃないか？」と感じてしまうときには、自分がまずムリをしない。
彼の顔色をうかがってしまう。つい、遠慮をして言いたいことを言えない。 こういう不安や遠慮がいっぱいの恋愛をしているとき、って 「彼は一体、こんな私のことをどう... -
恋愛と結婚は別物？いま交際している人は結婚に相応しい人？見極めポイント伝授します＋余談【ゼクシィ縁結びエージェント】
婚活をしていたり、恋人が欲しいなーと思っている人の中には「恋愛と結婚は別のもの？」という疑問を持たれている人って多いのではないでしょうか？ 今、交際している人... -
対人関係のパターンを変える鍵は「そのままの自分を受け入れてもらうこと」1DAYワークショップご参加ありがとうございました！
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 ここのところ、ずーっとずーっとご紹介させていただいてました8/6（日）オンラ... -
【7月27日（日）限定】金山のレンタルルームにて面談カウンセリングを実施しますよー！【ご予約は予約センターまで】
いつもご愛顧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、7月27日の名古屋面談カウンセリングのご案内です。（2025年7月24日現在） 【7... -
どんなあなたも「とっても、かわいい♪」
怒っているときも泣いているときも悲しんでいるときも笑っているときも喜んでいるときも 迷っているときも悩んでいるときも気が抜けているときも やさしさいっぱいのと... -
ケンカになるのが怖くて、自分の意見をひっこめてしまいます（３）～怒りのメカニズムを理解してコミュニケーションに活かしてみよう～
相手の「怒り」を怖れて、自分の気持ちを抑圧したり、自分が感じた「怒り」を抑圧しないほうがいい、のはわかったけれど 相手の怒りや、自分の怒りをどう扱ったらいいの... -
いいこと日記、効果ありました～！！【あやとのぞみの裏☆座談会№３】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、カウンセリングサービスで同じくカウンセラーとして活動しております、 仲良しカウンセ... -
「結婚したいかわからない」と思う心理的理由から、あなたの心を見つける方法【ゼクシィ縁結び監修】
「結婚したいかわからない」「結婚したいかどうか、わからなくなっちゃった」 そんなふうに悩む方というのは、多いのではないでしょうか。 でも、なかなかこういうこと...
