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人にいくら誉めてもらっても、ネガティブなセルフイメージを変えられないのは、なぜ？
「ネガティブなセルフイメージ」 を「変えていくプロセス」も ポイントは「感情」 。心理カウンセラーの視点からネガティブなセルフイメージをどうして「人から誉められ... -
「被害者意識」で悩むのも、 もしかすると「相手を愛したいから」なのかも？
～のせいで、私は今、苦しいんだからね！とか。～がこうしてくれたら、私は悲しまずに済んだかもしれないのに！とか。私たちが人生に行き詰っているとき、ついつい、ハ... -
あなたの苦手は、誰かの得意。すべてを引き受けなくてもいいという生き方
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、恋に仕事にがんばるあなたに一言メッセージを更新です。 お仕... -
そういえば最近、恋をしていないなぁと思うときに取り入れるといいこと
仕事もそれなりに順調だし、お友だちとの関係も良好。 毎日が、淡々と過ぎていくような、ある意味、穏やかな日々を送っているんですよね。 それはそれで、いいんですが... -
「せめて、ＯＯだけでも…」という頑張り方は、実は報われにくいというお話。
「せめて恋愛だけでも」成功させなくちゃ。「せめて、仕事だけでも」自分なりに胸を張れる自分でいなくちゃ。そんな気持ちの裏側には、なにが眠っているのでしょうか？ -
「好きなことなんだから、もっと頑張れるはず」〜それでも、頑張れない時ってあるよね〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 たとえば、自分がなりたい職業に就職できた。大好きな人とお付き合いすることが... -
好きになる相手を妥協しないほうが、恋愛は楽に上手く行く
いつもありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 【ストライクゾーンが狭いとき、心で何が起きているのか？】 「なかなか、人を好きになれないんです」「... -
好きに素直になれていますか？
今日は、すれ違いやケンカの元になりやすい＾＾；愛情表現について、書いてみたいと思います。 好きな人に対して「そこまで好きじゃない」フリをしちゃったり。 本当は... -
あまり誉められたくない気持ち【権威との葛藤】
認めてもらいたいと思うくせに、いざ認められると逃げたくなる心理に迫ります。 -
恋愛したくない、という思いに隠れたあなたの深い愛
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、お休みをいただきまして 参考資料を買いに、本屋さんに行ってきましたよー。 いやー・... -
本日12時より、7月のカウンセリングのご予約を承ります（オンライン・東京・名古屋）＋モヤモヤはあなたへのメッセージ
今日はお知らせです。 本日より、7月のカウンセリングのご予約を開始いたします。 現在の面談カウンセリングの種類は、おうちからご利用いただけます「オンライン面談カ... -
あなたの感じている劣等感、あなたの個性かもしれませんよ？
今日はオンライン講座の日。リアルタイムでご参加くださったみなさまと2時間びっしりと、お話しさせていただきました。 （ご参加いただきましたみなさま、ありがとうご... -
自分の人生を歩むために～嫉妬を引き受ける覚悟を決めてみる～
私たちは、自分の人生を歩みはじめたとき。 「周りに、どうみられているんだろう？」って、人の目を気にしてしまったりしますよね。 とくに周りの人の「嫉妬」が怖い、... -
付き合ってすぐの結婚はアリ？付き合う前に結婚話。それって本気？【ゼクシィ縁結び】
いい流れがやってくるときって、けっこういきなり。嬉しい反面不安と共に進む、というプロセスを歩まれることも多いみたいです。 たとえば・・・付き合ってすぐにプロポ... -
「母を守るために、父を嫌いになった私」とうまくいかない恋愛との関連
「優しい人を選んだはずなのに、なぜか心がザワつく」「結婚を意識すると、無性に不安になる」「男性に対して、不信しかない」 そんな恋愛の違和感の裏には、あなたが幼... -
「完璧主義者」さんのハマりやすい「寂しさ」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日の名古屋は雨で、まだまだ肌寒いのですが、カウンセリングルームのある鶴舞... -
八方美人は、優しさ
目上の人、後輩。男の人、女の人。初対面の人、何度も会った人。優しい人、怖い人。一対一、一対多。彼氏と女友達。 私、一緒にいる人が変わると言っていることや口調が... -
大好きな人に、尽くし過ぎてしまう私（３） 自分の事を、おいてけぼりにしていませんか？
「私は、ありのままの自分は愛されない」 「役に立たないと愛してもらえない」という「無価値感」を強く感じている時 犠牲をする愛し方を、なかなかやめることが難しい... -
カメレオンみたい？？いつも彼色に染まってしまう私の恋愛を考察してみる。
ねぇねぇ次のデート、どこに行きたい？今度の飲み会、どこ行きたい？君って、何が好き？ そんなことを聞かれたとき、黙り込んでしまう方って、実は多いのですが 出て来... -
結婚ラッシュや出産報告に、プレッシャーを感じるときにこそ、自分の気持ちを大切に。
【友人から「報告があるんだけど」という言葉にドキッとしてしまう 】 ときどき連絡を取り合う、長いお付き合いの友人からの着信履歴。LINEで届いた「今度、会わな...
