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セルフヒーリングは効果も高いですが、気をつけて欲しい点もたくさんあります。

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日は、カウンセリングサービス公式ブログ恋愛テクニックに寄稿しました記事を...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 今日は、明日の母校の講座の準備をしておりました。 ダメだダメだと思いつつ、また資料をざくざく...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、行き詰まりから新しい生き方を選ぶために。手放しについて、書いてみたいと思います。 ...

人生にはたくさんの選択がありますよね。 結婚や出産などの大きな選択から、日々の小さなことまで。 都度、自分が「決めていく」ことが大切にはなってくるのですが・・...

なんか良く分からないけれど、笑っちゃう。理由は良く分からないんだけど、なんか好き。 これがなんの役に立つんだろう？って思うんだけど、すごーく欲しい！ そんな「...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 最近ですね。カウンセリングだったり、心理学講座だったりを開催する側になって思うことがあるん...

うまく気持ちを言葉にできなかったり。言われたことがパッと分からなかったり。優しい気持ちになれない時があったり。意地悪な気持ちになっちゃう時があったり。 私たち...

誰かを想い、その人との時間を大切にしたいと願う。 そんな気持ちがあるのに、 「こんなに楽しんでしまっていいのだろうか」「私なんかが幸せになってもいいのだろうか...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 気がつくと、12月も半分が過ぎようとしておりますね。どんどん寒い日が増えてき...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 いよいよ、10月突入ですね〜。みなさま、いかがお過ごしでしょ...

「私は、ありのままの自分は愛されない」 「役に立たないと愛してもらえない」という「無価値感」を強く感じている時 犠牲をする愛し方を、なかなかやめることが難しい...

みなさんは、ごきょうだいがいらっしゃいますか？ 私には、妹と弟がおりまして子供の頃は、そこまで仲がいいという感じではなかったのですが大人になってからは「親に対...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。今日は、寂しさの心理学より人に頼ったり甘えたりするのが苦手な人に向けて、書...

人に嫉妬しちゃう、自分。ズルいことを考えてしまう、自分。つい、見栄を張っちゃう自分。意地が悪い自分。目立ちたがりな自分。可哀想ぶっている自分。うじうじ、めそ...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日は、好きな人が出来にくいことで「そもそも恋愛が始まらない」方に向けて書...

大切な人が、ひどく落ち込んでいる。すごく、しんどそう。 そんなとき、イライラしちゃう方っているのですよね。 そんなこと言ってないで、頑張りなよ。くよくよしてた...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの服部希美です。 今日は、2026年2月の服部WSのお知らせです＾＾ 2/1 12:00よりお申込開始しました→2/2 ...

恋人が急にそっけない態度をとると、「私の何がいけなかったんだろう」。同僚との会話がぎこちなくなると、「言い方が悪かったのかな」。誰かがイライラしている様子を...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。 今日はですね、願望実現のコツを書いてみたいと思います。 「夢をかなえる」とか「欲しいものを...