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「人の気持ちを察しすぎて、しんどくなる」「相手の悲しみに引っ張られて、自分のことのように落ち込む」「みんなの気持ちを考えすぎて、心がすり減ってしまう」 そんな...

パートナーが欲しいなと思うけれど、 恋愛に面倒くささを感じてしまう。 長らく恋愛がご無沙汰で、どうやって人を好きになればいいのか、もう忘れちゃった。 婚活はやっ...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー　服部希美です。 楽しいことを人生にたくさん取り入れていきたいとか。やってみたいことをやってみよう...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日は、仕事や恋愛・・なんにでも応用していただける「信念の書き換えの大切さ...

私たちが感じてしまう罪悪感の中に「何もしなかった罪悪感」というものがあります。 罪悪感は「誰かに、何かをしてしまった」ときに感じるもの、というイメージが強いと...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日は、あなたの魅力を引き出す方法について。 恋愛だけでなく、自分に合うパ...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 最近、カウンセリングを始め私生活の中でも...

彼って、ひどいんです。ぜんぜん、私のことを大切にしてくれないんですよね・・。ふつう、パートナーにこんなことしませんよね？！よく考えたら、私のことをないがしろ...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。  公私共に仲良くしていただいてる高見綾カウンセラーが 「私って変わってるけど、そんな私...

【あなたは、見返りを求めすぎていませんか？】 私たちは、大好きな人を喜ばせたい・与えたいと思う反面、大好きな人からもたくさん愛されたいと感じます。ですが「私が...

一生懸命、自分の思っていることを伝えたつもりなのに、 相手から、「・・・何が言いたいのか、よく分からないんだけど。」って言われちゃうことって、ありませんか？ ...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。 今日は、自分の幸せを横に置いてまで「いい人でいなければいけない」と思い過ぎてしまう、いい人...

頑張っているはずなのに 誠実に生きているつもりなのに なぜだか、望まない現実が「いつも」繰り返されている。そんなあなたはもう幸せになってもいい。

いつもありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 実は私・・・心理カウンセラーなんてお仕事をやらせていただいているのですけどね、 とても不安を感じや...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス、心理カウンセラー服部希美です。 私のお仕事を人に話すとですね〜必ずと言っていいほど「カウン...

子どもの頃、父親が感情をあまり表さないタイプだった。 たとえば、淡々としていて、嬉しそうな顔も怒った顔も見たことがない。褒めてくれることも少なければ、スキンシ...

カウンセリングの現場では、 「いやいや。いまは頑張るを使うときではないですよ！」と熱弁させていただくことがあったりします。 いろいろな問題が起こって。どうした...

先日、お付き合いしてる彼に、仕事で失敗しちゃったことを相談したんですね。そしたら、私の話を聞いてはくれたんですが、それは、こうしたほうが良かったよね、とか。...

「すごく情けないなと思うのですが、私、いままで誰ともお付き合いしたことがなくて」 「すごく恥ずかしいんですけど、この年まで、恋愛という恋愛を経験してきてなくて」そう感じているのはあなただけ、かもしれませんよ？

「信頼関係」と聞くと、特別な何かをしなければならない気がする人もいるかもしれません。 時にはその気持ちが強すぎて、無意識に相手に踏み込みすぎてしまったり、自分...