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手と手を取り合い、ゆるんだ1日〜１DAYワークショップ、ご参加ありがとうございました！〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 昨日は１DAYレッスンを開催しました。ご参加いただきましたみなさま、本当にありがとう... -
「ジンクス」を味方につけよう！
私事で恐縮なのですが・・・ 実は私、先月サンダルが二足壊れたんですよ 靴の裏が割れるとか、かかとが折れる、とか そういう良くある感じではなく、 靴底からガバッと... -
「やっちゃった～・・」と思う日こそ、自分にご褒美をあげよう。
今日はミニコラムです。・・・・私たちって、なんだかいい結果を残せたときには、「よくがんばったね」って自分にご褒美をあげ、上手くいかなかった時には、「こんな私... -
理想のパートナー像が高すぎるときは、なぜ理想が高くなりすぎているのか自分の心を見つめ直してみる。
恋愛において「理想のパートナー像が高すぎる」と感じるとき、その背景には自分の劣等感や不足感が影響していることがあります。 いつもお読みいただきありがとうござい... -
好きなことをすることは、ワガママじゃなくて、みんなで幸せになるということ。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、お仕事ワークショップの本番！ 先ほど無事、終了いたしました～。 お... -
恋愛がうまくいかないときには、今までの「成功パターン」を手放してみよう
たとえば、「寂しさ」をガマンして、耐える恋愛をしてきた女性が彼にとって「重くない」彼女でいたことで、私は彼に愛されてきた、と感じていたとすると、その彼とお別... -
「いざ」というときに、自分の背中を押してくれるもの
怖いな、迷ったな、悔しいな、みじめだな、これからどうしよう、って自分の怖れに飲み込まれそうになったとき。 私は、とある方から頂いた、一通のメールを読み返します... -
7月5日（金）12時より、名古屋・東京・オンライン面談カウンセリングのご予約を開始します＋余裕がない時には”最低限でいい”と決める
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 あっというまに、7月も5日目。皆様いかがお過ごしでしょうか？ 服部は、HPのエラーをコ... -
「ああ・・やっぱり」という出来事から「自己概念」を見つめ直そう
物事が、うまくいかなかったとき。なにか、失敗をしてしまったとき。「ああ、やっぱりね」って落ち込んでしまったり、自信を無くしてしまうことってありませんか？？心... -
自分に都合のいいこと「ほど」信じてみよう♪
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス心理カウンセラー服部希美です。今日は一言メッセージを更新です☆ たとえば「おみくじ」を引いたとき。「大吉が出... -
「このままの自分でも、大丈夫なんだ」って、ふっと軽くなる瞬間がありました。
先日、はじめて服部さんのカウンセリングを受けました。 毎日が苦しいのに、なぜ苦しいのか自分ではよくわからなくて・・他の人のカウセリングを受けたり、心理学のブロ... -
「男性心理・女性心理」を上手に活用しよう♪
私たちは、自分がして欲しいやり方で相手を愛そうとしてしまいがちなんですよね。そして、私が愛してあげたいように愛してくれるのが、相手の愛だと感じてしまいがちな... -
尽くしすぎてしまう恋愛には「ありがとう」をＯＯＯＯことよりＯＯことを心がける
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス名古屋心理カウンセラー服部希美です。今日は、愛し上手な「尽くし系」の女性がもっとラブラブに... -
「彼の趣味の時間が許せないっ！」そんな時は「自分のご機嫌の取り方」を見直してみる
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、面談カウンセリングが終わった後の カウンセリングルームでこの記事を書いております。... -
別れ際、気分が憂鬱になってしまうのは「いい時間を過ごしたから」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は服部のコラムです。 このＧＷは、母校であります、カウンセラー養成スク... -
大好きなバンドからもらった、影響力の話
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はコラムを更新です。 ＊＊ 私には、大好きなバンドがいます。そのバンドは、日本人男性３人... -
オンスイッチだけでなくオフスイッチも大切です！
今日のメッセージ 『オンスイッチだけでなくオフスイッチも大切です！』 現代社会に生きている私たちは疲れなんて、気合いで乗り切れ！ みたいな状況に立たされやすいで... -
最近なんだか疲れちゃった、そんなときには心が喜ぶ方向へ
今日は名古屋で、面談カウンセリングデー。お越しいただきましたみなさま、ありがとうございました！ カウンセリングでは、いろんなお話をお伺いするわけなのですが、、... -
服部さんの顔を見ただけで、なんだか頑張れそうな気がしてきました。
オンライン面談カウンセリングのご感想です。 -
ウソも、言い続ければ本当になる・・・かもしれない♪
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はエイプリルフールですね！みなさんは「ウソ」、つかれましたか？？？ 実は私・・・４月１...
