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今日は、コラムです 私、梅雨の時期になると、 思い出すことがあるんですよ。 私が昔住んでいたところで、 なぜか、梅雨の時期になると、 やたらとカエルさんが顔を出す...

例えば・・・失恋をしてしまった仕事を辞めてしまった両親が、自分の夢を反対しているこんなことをお友達に相談したとき、「いつまでも失恋を引きずっていたって、仕方...

日曜日に開催しました、『もっと自分を好きになる心理学＋セラピー講座』ご参加いただいたみなさま、お疲れさまでした♪そして、ありがとうございました！いま、昼の部の...

私はずっと、自分のことが嫌いでした＞＜ どこかで、人と比べては、ステキなあの人は持っているのに、私は持っていない＞＜と凹んだり。 逆に、あの人よりも、私の方が...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス心理カウンセラー服部希美です。今日は、スタバでこの記事を更新しています。なんだかお仕事ができる人になったみ...

「私、こんなに頑張っているのに 周りの人に評価されていないなぁ・・・」と感じてしまうときって、 実は周りではなく、 自分自身が 自分の事を正しく評価していない時...

心理学を学びはじめたり、カウンセリングを受け始めると、けっこうハマってしまうお悩みのひとつが、「いろんな人が、親身になってアドバイスをくれるのはありがたいん...

私たちが「自分らしく生きていこう」と、行動に移そうとしたとき。出てきやすいものがあるんですね。それが「周囲からの反対」。やめといたほうがいいんじゃない？やっ...

失恋をしてしまった直後って、どうしても、自分のことをたくさん責めてしまうものだと思います。 これは、振った側でも振られた側でも同じなのかもしれませんね あのと...

みなさんには、叶えたい夢ってありますか？ たとえば、 パートナーが欲しい。結婚がしたい。子どもが欲しい。なりたい職業がある。こんなお家に住みたい。 人それぞれ、...

失恋をしてしまった。復縁がしたい。新しい恋がしたい。お仕事や趣味を、今以上に楽しみたい。行き詰っている状況を、なんとかしたい。今の自分では・・・この壁を乗り...

私たちは、うまくいったことよりも、うまくいかなかったことの方が、なんだか気になるようですね。 対人関係も同じです。 なんだか、あの人と気が合わない人がいる・・...

過去の自分の失敗を認めることって、難しいですよね。過去の自分を責めたり、ああすればよかった、と後悔することは出来ても、なかなか・・・「認める」ことって出来な...

・・・・みなさんの育ったご家庭には「お家ルール」みたいなものってありましたか？ お友達のOOちゃんのお家では許されるのに、我が家では、許されないこと。 「よ...

「私って、自分が愛されたいがために、誰かを喜ばせようとしているだけなのかもしれない。そんな私って・・・・サイテイな女だなぁ＞＜」・・・あなたがもし、そんな風...

たとえば、大好きな人がいる。でも・・・告白する勇気が出ないやってみたいことがあるけど、この年からはじめるのは、無理だよねこんなこと言ったらみんなに何を言われ...

私の大切な人は、幸せになって欲しい。楽しいことがたくさん舞い込む、毎日であってほしいな。そんな風に願うのに自分が幸せになることを望めない人って結構いらっしゃ...

もしあなたが、相手にとって「都合の良い女性」だとしたら。あなたにとっても、彼は「都合の良い彼」なのかもしれません。 いつもお読みいただき、ありがとうございます...

自分の気持ちを、誰かに伝えたいとき。この、自分が感じている感情を「言葉にして伝える」って、とっても難しく感じませんか？。（私だけでしょうか？） いつもありがと...

もう、お別れして随分と経つ彼（彼女）。いまでは顔を合わせることもあまりない。 確かに、お別れした直後は引きずっていたけれど、いまは別に、彼とよりを戻したいとか...