新着記事一覧 - new post -

「あちゃ～やっちゃった。あの人に迷惑を掛けちゃったなぁ＞＜」 と感じるような失敗をしでかし。落ち込んでなかなか抜け出せないときに私が、思い出すようにしているこ...

「あなたの力になりたい」と思う人を見つけるにはどうしたらいいですか？ いつもお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 今回は、カウン...

私たちは、自分がして欲しいやり方で相手を愛そうとしてしまいがちなんですよね。そして、私が愛してあげたいように愛してくれるのが、相手の愛だと感じてしまいがちな...

パートナーが欲しい！ でも、なかなかいい人が見つからないの！ というご相談をいただいたとき。 理想のパートナー像を明確にするため、 理想のパートナーに求める要素...

カウンセリングの現場で、「結婚したいと思っているけど、なかなか結婚できないんです・・」というお話をお聞きしたとき。私たちカウンセラーは、もしかすると、頭では...

「顔で笑って、心で泣いて」本当は、悲しい気持ちでも。腹が立っているときでも、寂しくて涙が出そうになっちゃうときでも。大切な人に、心配を掛けたくない。みんなに...

今日は、コラムです 私、梅雨の時期になると、 思い出すことがあるんですよ。 私が昔住んでいたところで、 なぜか、梅雨の時期になると、 やたらとカエルさんが顔を出す...

例えば・・・失恋をしてしまった仕事を辞めてしまった両親が、自分の夢を反対しているこんなことをお友達に相談したとき、「いつまでも失恋を引きずっていたって、仕方...

日曜日に開催しました、『もっと自分を好きになる心理学＋セラピー講座』ご参加いただいたみなさま、お疲れさまでした♪そして、ありがとうございました！いま、昼の部の...

私はずっと、自分のことが嫌いでした＞＜ どこかで、人と比べては、ステキなあの人は持っているのに、私は持っていない＞＜と凹んだり。 逆に、あの人よりも、私の方が...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス心理カウンセラー服部希美です。今日は、スタバでこの記事を更新しています。なんだかお仕事ができる人になったみ...

「私、こんなに頑張っているのに 周りの人に評価されていないなぁ・・・」と感じてしまうときって、 実は周りではなく、 自分自身が 自分の事を正しく評価していない時...

心理学を学びはじめたり、カウンセリングを受け始めると、けっこうハマってしまうお悩みのひとつが、「いろんな人が、親身になってアドバイスをくれるのはありがたいん...

私たちが「自分らしく生きていこう」と、行動に移そうとしたとき。出てきやすいものがあるんですね。それが「周囲からの反対」。やめといたほうがいいんじゃない？やっ...

失恋をしてしまった直後って、どうしても、自分のことをたくさん責めてしまうものだと思います。 これは、振った側でも振られた側でも同じなのかもしれませんね あのと...

みなさんには、叶えたい夢ってありますか？ たとえば、 パートナーが欲しい。結婚がしたい。子どもが欲しい。なりたい職業がある。こんなお家に住みたい。 人それぞれ、...

失恋をしてしまった。復縁がしたい。新しい恋がしたい。お仕事や趣味を、今以上に楽しみたい。行き詰っている状況を、なんとかしたい。今の自分では・・・この壁を乗り...

私たちは、うまくいったことよりも、うまくいかなかったことの方が、なんだか気になるようですね。 対人関係も同じです。 なんだか、あの人と気が合わない人がいる・・...

過去の自分の失敗を認めることって、難しいですよね。過去の自分を責めたり、ああすればよかった、と後悔することは出来ても、なかなか・・・「認める」ことって出来な...

・・・・みなさんの育ったご家庭には「お家ルール」みたいなものってありましたか？ お友達のOOちゃんのお家では許されるのに、我が家では、許されないこと。 「よ...