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コラム
「お家ルール」を緩めてみよう
・・・・みなさんの育ったご家庭には「お家ルール」みたいなものってありましたか? お友達のOOちゃんのお家では許されるのに、我が家では、許されないこと。 「よ... -
恋愛のお悩み
相手に好かれるために、頑張っているだけなのかもしれない・・と思うとき。
「私って、自分が愛されたいがために、誰かを喜ばせようとしているだけなのかもしれない。そんな私って・・・・サイテイな女だなぁ><」・・・あなたがもし、そんな風... -
夢をかなえる・生き方
好きなことをして生きていく~チャレンジが怖い!~
たとえば、大好きな人がいる。でも・・・告白する勇気が出ないやってみたいことがあるけど、この年からはじめるのは、無理だよねこんなこと言ったらみんなに何を言われ... -
夢をかなえる・生き方
あなたが幸せになる、ということ
私の大切な人は、幸せになって欲しい。楽しいことがたくさん舞い込む、毎日であってほしいな。そんな風に願うのに自分が幸せになることを望めない人って結構いらっしゃ... -
こんな彼に惹かれてしまいます
「都合の良い関係」から脱出するのに大切なこと。
もしあなたが、相手にとって「都合の良い女性」だとしたら。あなたにとっても、彼は「都合の良い彼」なのかもしれません。 いつもお読みいただき、ありがとうございます... -
一言メッセージ
言葉にして伝えるのは難しい。ときに、シンプルに気持ちを伝えよう。
自分の気持ちを、誰かに伝えたいとき。この、自分が感じている感情を「言葉にして伝える」って、とっても難しく感じませんか?。(私だけでしょうか?) いつもありがと... -
婚活・パートナーが欲しい
元パートナーが、結婚したと聞きました。
実は、ここ何か月かで、カウンセリングや、実生活の中で、幾度となく、こんなようなお話をお聞きすることがあったんですね。 もう、お別れして随分と経つ彼(彼女)。い... -
婚活・パートナーが欲しい
失恋しても、ショックを受けないように恋愛する??
お付き合いしている彼がいるんですが、どこか、彼のこと「好きになりきれてない」ような気がするんですよね。イマイチ、気持ちが盛り上がらないというか・・・。こんな... -
恥ずかしがり屋の恋愛心理学
本当は大好きなんだけど・・・素直になれないとき【アメブロ・恋と仕事の心理学より】
私には、大好きな人がいるんですが、、なぜか、いつも彼の前では、そっけないふりをしてしまったり、冷たい態度を取ってしまうんですよ・・本当は、彼と話せてうれしい... -
頑張っても報われないと感じる時
ワークショップにご参加いただき、ありがとうございました。
先週末に行われました、 名古屋心理学ワークショップ、及び、 癒しの1Dayワークショップ ご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました! 今回のワークショ... -
頑張っても報われないと感じる時
自分自身が嫌いで行き詰って「愛すること=自分を犠牲」になっていませんか?
私って、ひとりが好きなんだと思うんです。 なんていうか、一人でいることの方が気が楽って言うか。気が合わない人も多いですし。 私、恐らく、根本的に、人が好きじゃ... -
婚活・パートナーが欲しい
今の恋愛に、元彼が影響しすぎていませんか?
【いまの恋愛、元彼の影響受けすぎていませんか?】 元パートナーの存在というのは、良くも悪しくも、次のパートナーを探す際に「参考」になることが多いです。 例えば... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
いっぱいいっぱいのときには、まず、減らしましょう。
カウンセリングの現場では、 「いやいや。いまは頑張るを使うときではないですよ!」と熱弁させていただくことがあったりします。 いろいろな問題が起こって。どうした... -
コラム
はじめて「後払い」の喫茶店で食事をしたときの話~初チャレンジって怖い!~
今では当たり前に出来ている事でも「はじめて」のときがあったはず。自分に自信が持ちたいなぁって時には、いまの自分で出来ることでいいので、小さいチャレンジから始... -
恋愛のお悩み
彼の意見に流されてしまうとき。【受け入れると受け止めるの違い】
私たちは「ああしたいなぁ」「こうしたいなぁ」といった自分の感情を持っていますよね。 これは素敵だな~、やりたいな~・・これはあんまり好きじゃないな~、やりたく... -
オシャレ・女性を楽しみたい
まわりの人が、すごい人に見えちゃうとき。
私がはじめて、 カウンセリングサービスのワークショップに参加した時。 参加されていたカウンセラーさんや、アシスタントさんが とてもとても「完ぺきな人」に見えまし... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
5月病から学ぶ、感情の抑圧
ゴールデンウイークなどの長期休暇の後に、出て来やすいと言われている、5月病。「病」と名前はついていますが、「なんだかやる気が出ないな~」とか、「憂鬱だな~」... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
何をやったらいいのか分からなくなっちゃった時には、優先順位をつけよう。
恋も、仕事も、友情も。いろいろ頑張ってきたけれど、なかなか現状がうまくいかない。なんだか、行き詰っているなぁ~と感じてしまう。こんなんじゃいけない、もっと頑... -
オシャレ・女性を楽しみたい
手抜き上手で、幸せそうな人の「手抜きのバランス」をお手本にする
「手抜き」って実は、高度なテクニックだって知ってましたか? 以前、お料理上手な方に手料理をごちそうになったとき。 そのとき作って貰ったお料理がすごく美味しくて... -
オシャレ・女性を楽しみたい
あなたの心が求めてる「本当の幸せ」って、なんだろう?
人それぞれ、しあわせのカタチって違うと思います。 あなたの心が本当に求めている「幸せ」って、なんですか?そう聞かれたとき、あなたはすぐに答えられますか?? 「...