不安・焦りとの付き合い方– category –
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つい、先送りしてしまう時の心理学
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 私は、学生のころから 『時間的に追い詰められないと課題が進まない』というパ... -
ついつい、問題探しをして落ち込んでしまう私。（２）：幸せの目的地を確認し、そこから抜け出す
問題探しにハマってしまっている時。 実は、「自分の出来ない部分を、わざわざ探してしまっているときがある」んですね。 そうすると、どんどん、次から次へ「自分の出... -
ついつい、問題探しをして落ち込んでしまう私。（１）：出来ないことを探す心理
私はアレが出来ないからダメだ。私には、これが足りないから、まだまだよね。なんて、自分が出来ないこと、足りないことに目を向けて凹んでしまった時・・。 私って、...
