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服部希美
心理カウンセラー/講師
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「逃げられる場所」があるから、人はがんばれる。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

カウンセリングサービス
心理カウンセラー服部希美です。

今日は、毎日をがんばるあなたに
一言メッセージを更新です。

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どんなに、がんばり屋さんでも
凹んでしまうことってありますね。


いろいろなことにチャレンジする
勇気あるがんばり屋さんだからこそ、

「失敗して凹んでしまった」
「疲れ果ててがんばれない」

そんなことだってたくさんあると思うのです。

そんなとき、
正論で問い詰められたり
退路を断たれたら…ものすごくしんどいと思うのです。

がんばりたい、誠実でありたいと
思っていればなおさら、です。

そんながんばり屋さんのあなたにこそ
羽を休める「逃げ場」が必要です。

 


ちょっとした言い訳を言える状況であったり、
どんな自分でも味方になってくれる人の存在は
心の余裕につながりますからね。

そして、できるならあなたも


大切な人の逃げ場に
なってあげられるぐらいに
余裕ができるといいですよね。


あえて、
逃げ場を作ってあげられるぐらいの余裕があれば

あなたの存在は、大切な人にとって
かけがえのないものとなると思いますよ!

++++

「逃げることは悪いこと」

そんなイメージは強いですが、

人は適度に逃げ場がないと、
追い詰められ、正常な判断が出来なくなってしまいます。

どうも、「正しい、間違い」だけでは、
人は幸せにはなれないみたいなんですよね。

善悪判断や、完璧主義が過ぎると、
人生は苦しく、行き詰ってしまうようです。

また、自分でも、
これは単に言い訳だなって、分かっていても…

自分の発した言い訳を誰かに
「そっか」って受け止めてもらえた時

ものすごく
「許された気持ち」になることってありませんか??

それは

「言い訳したくなっちゃうぐらい」
いろんな気持ちを抱えているんだろうな…って
自分の弱さを、相手が受け入れてくれたと感じるからだと思うのです。

言い訳なんてしちゃだめだよね、
こんな私は人から責められても当然だ、と思っているときほど…
実は愛という逃げ道が、必要だったりもしますね。

今日はまず自分に「逃げ場」を作ることを
良しとしてあげることからスタートしましょう

今日はお試しで「8割でOK」の日にしてみましょう。

朝・お昼・夕方に
「今日は8割でOKの日~」って呟いてみてくださいね。

ホッと肩の力が抜けて
ベストを尽くせる日になると思いますよ!

ぜひお試しくださいね。

参考になれば幸いです。

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