マンネリを超え、もう一度ロマンスを手に入れる

パートナーと長年過ごしていると
大きなトラブルがあるわけじゃないんだけれど
なんか、つまらないなぁ・・みたいな「マンネリの時期」がやってきたりします。

お付き合いし始めの頃や新婚当初は、
お互いのいろんな面が新鮮で
ドキドキを感じていたパートナー相手でも

毎日を共にするようになり、いろんな一面を知っていくうちに
だんだんといい意味でも「慣れてきた」
「悪くはないんだけれど・・なんか、つまらないな」そんなプロセスがやってくるようです。

でも、こういうとき
優しい方ほど、こんなことを感じちゃうみたいです。

「まぁ・・いいか。べつに険悪なわけじゃないしね」
「長年連れ添った夫婦なんて、こんなものよ」

このぐらいのことで喧嘩なんてしたくないし。

多くを望みすぎちゃダメよ。
今だって十分に幸せなんだから。

・・・・

その発想は、相手を思ってのことですね。
それだけあなたは相手を尊重できる、成熟した方なのだと思うのです。

でも・・・こうやって
自分を言い聞かせてやり過ごしているときって
正直なところ、あなたのなかに「我慢」や「遠慮」が隠れていたりしませんか？

まぁ、私が我慢すればいいか。
相手に申し訳ないから、諦めよう。

優しい方ほど、自分の望むこと。
相手のために、飲み込んじゃっていることって多かったりするのですよね

＊

あの人はこんな人。
夫婦生活なんて、こんなものよね。

こういった我慢や犠牲の裏には、
「私たちの関係は、パートナーは、私は、きっとここまでしか愛し合えない」
という諦めがある、ということでもあります。

でも、できるなら。
マンネリから抜け出して、
もっともっと仲良くなれたらいいですよね＾＾

ということで！

マンネリを感じているなぁと感じた時には
あなたの愛を「我慢や遠慮」にしてしまうのではなく
「与え合う」方向にシフトチェンジしていきましょう。

とはいえ、いきなりあなたが
いままでの不満をパートナーにぶつけ
「あなたが変わりなさいよ！」なんて喧嘩をする必要はありません＾＾；

時折、
本音を伝え合うこと＝不満や文句をぶつけ合うこと
だと感じている方もいらっしゃるのですが、
それこそ、あなたが望むものではありませんね＾＾；

まずは、パートナーに聞いてみましょう。

「私、あなたともっともっと仲良くなりたいんだ。
私に対して、してほしいこととか、遠慮していることとかない？
もしもあったら教えてね。」って。

彼が思いやりのある優しいタイプだと、最初はなにも言わないかもしれませんが・・
ちょこちょこと聞いていくと「実はね」と話してくれるようになったりします。

「実は、こういうことがやりたかったんだ」
「実は、こういうところ、無理してたんだ」

もし出てきたら、自分の痛みに入らずに聞いてあげて
どうしたらそれが叶うのか、どうなったら一番いいのか、2人で話し合ってみてください。

もしも彼からいままでの不満が出てきたとしたら、それはあなたへの愛。受け取りましょう。
あなたと同じように、パートナーもまた、あなたをそうやって愛してきたということなのだから。

余計な争いなんてしたくないし。
なにより、パートナーを悲しませたくないし。
自分が黙っていれば、うまく回っていくよね。
あなたもそうやって、パートナーを愛してこられたのでしょう？

＊

彼が安心して、本音や弱音を出せる関係、というのは
あなたも安心して、本音や弱音を出せる関係を築くということでもあります。

パートナーシップの「マンネリ」という行き詰まりは
「もうひとつ、2人の仲を深める時期ですよ」というお知らせです。

「私たち、もっと深い仲になれるのかもしれない」という意欲を持っていただいて
パートナー間で「感情」のコミュニケーションしていくことができれば
絆を深めることができたり、またパートナーを惚れ直す、なんてことが起きたりしますよ＾＾

よかったら参考にしてみてくださいね。

＊

最後に・・

もし、あなたがパートナーに対して
たくさんの我慢や遠慮をしてきたとしたら・・

「パートナーをまず受け入れる」ということに対して
「どうして私からやってあげなきゃいけないの？」と感じてしまうかもしれませんね。

いままでだって、受け入れてきたのに
もっと犠牲や我慢をしなきゃいけないの？って。

こういうときには、まず
自分心のケアから始めてみてくださいね。
自分の味方も、ちゃんとしてあげてください。

そしていつか
「犠牲や我慢をしなきゃ愛されない」という思い込みを手放せるといいですね＾＾

応援していますよ！

参考になれば幸いです。