いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、一言メッセージを更新です
いつでも笑顔で
前向きな私でいたい。
過去の一言メッセージは下の画像をタップ♪
そんなあなたは、とても優しくて愛情深い方
あなたの笑顔をみて
どれだけ沢山の人が救われたことでしょう。
そんなあなたが笑顔になれないときには
しっかり不安や悲しみに寄り添ってあげよう。
もちろん、
深刻さは問題を拗らせてしまうことも多いので
私って、本当におばかさんよねー！
もうもう、笑うしかないっっ（＾◇＾）って
今の自分を受け入れ、
愛を持って笑い飛ばすことが出来るなら、
それに越したことはないのだけど、、
落ち込んじゃうときには
ちゃんと落ち込むのも大切なのですね
涙が流れて来るときには、
流れるままに、流してあげよう。
腹が立つ時には
自分の中の怒りに
腹が立つね、悲しかったねって
ちゃんと寄り添ってあげよう。
あなたの中から溢れてくる感情は、
あなたに何を伝えてくれていますか？
意味のない感情なんて、ひとつもありません
どんな感情も、大切なあなたの一部。
大切に慈しんであげてくださいね。
悩むことや、迷うことって
けして悪いことではないと、私は思っています。
どうぞ自分の心が納得するまで
とことん、自分さんに付き合ってあげてください。
とはいえ辛い気持ちは、ひとりきりで抱えてしまうと
潰れてしまいますからね。
カウンセリングもご活用くださいね
あなたが、心からの笑顔で
溢れる日が来ますように！
応援しています！
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服部希美（はっとりのぞみ）
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心理カウンセラーに聞く「父親嫌い」の克服法4つ
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