自分軸とは、あなたなりの愛を表現できる自分軸である。

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。

今日はですね～、

服部なりに腑に落ちた「自分軸」論について書いてみたいと思います。

実は私・・・ずっとずっと「自分軸」という言葉があまり好きではなかったんですよね。
心理学系や自己啓発系の本なんかで大人気の「自分軸」という言葉。
正直言いますと、あまりいいイメージがなかったのですよ～。

「心理カウンセラーが何言ってんだか」って言われちゃいそうですけどね。

＊＊＊＊

たとえばですね。

本を読んだり、人との会話の中で 「自分軸が大事だよね」というフレーズが出てくることってありますよね。

「やっぱり、自分軸が大事だよね～」
「人の意見に流されてちゃだめだよね、軸をもって生きていかなきゃ」
「好きなことをして稼ぐためには、自分軸が大事」

う～ん・・・なんか、もやっとする。

別にですね～
自分に言われているわけでも 責められているわけでもないのです。
強い口調で言われているわけでもない。

でもすごく・・・イヤーな感じがしてたのです。

こちらでも、実体験をもとに
書かせていただいたのですけどね～

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今から思うと、当時の私は・・

人に合わせてばかりの自分を
「自分軸で生きていないダメな人だ」って思っていたみたいです。

だから「自分軸が大事だよ」という言葉を耳にするたびに
「自分軸がブレブレな私って、ダメな奴だな」って、
自己嫌悪しちゃっていたようなのですね～。

＊＊＊＊

でも、それだったら
「さっさと、自分軸で生きていけばいいじゃないの」ってことなのですが
当時の私にとってそれは「とても怖い」ことだったのです。

「自分軸で生き始めたら、私は人から嫌われちゃうんじゃないか？」
「人を振り回して、嫌な思いをさせちゃうんじゃないか？」
「ワガママで、最低な人間になるんじゃないか？」

もう、それだけは嫌！って感じでした。

どうもね

「自分軸で生きる＝他人を押しのける」

という
いやーなイメージがあったみたいなんです。

というのも、私が過去出会ってきた人の中には
「自分軸」で生きていて、自分の意見をはっきり言うタイプが結構いたんですよね。

そんな人たちを、うらやましくもあったけれど、
「周りを引っ掻き回している」ような気がして
「それもどうよ」って思っていたのです。

振り回される身にもなってよー！みたいな。

まぁ、振り回されていたのは私だったわけですけども（汗）

＊＊＊

でもですね～・・冷静になって考えてみると、です。

私が「人に合わせなきゃ」と思っているから
「相手に引っ掻き回されちゃう」だけで

「私は私でいい」
「あの人もあの人でいい」
「合うときもあれば、合わないときもあるね」

って、おのおの「自分軸」を大切にしていれば
引っ掻き回されることもないし、
引っ掻き回しちゃうことも、ないんだ、って思ったんですよね。

そしてなにより・・・

「私が私らしく、自分に軸をもって生きていても・・
傍若無人になるわけでもないし、冷たい人になるわけでもない」

ということも、心理学を学ぶ過程で、だんだん分かってきたのです。

私自身が幸せで自分らしく過ごしているとき
つまり「自分軸」で生きていられたら。

だろうなって。

＊＊＊＊

このあたりは「自己価値」も関係があったりするのですが・・・

「自分」のことを、そんなに捨てたものじゃないかも？って思えたとき
「自分軸もいいじゃないの！」って感じたのでした。

これはけして、きれいごとではなくて
みなさんも、同じだと思うのですよね。

つまり、あなたが「自分軸」を取り戻し
あなたの本当にやりたいことにYES!と言う、ということは

あなたのセンター、つまり「あなたなりの愛」を
のびのびと表現できる状態になる、ということなのですね～。

そういう「自分軸」だったら
けっこう、悪くないと思いませんか？＾＾

あなたの自分軸は、どんな軸でしょうか？
どんな宝物が、眠っているでしょう？

「ぜんぜん、分からないよ」という方は
一緒に「あなたなりの愛を表現できる自分軸」作っていきましょう～☆

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