いつもお読みいただき、ありがとうございます。
今日は「重たい女・卒業計画！」第２弾
みなさんの軽やかな恋愛のサポートが出来ればなと思い
はじめてみました、重たい女・卒業記事。
今回も少し
参考記事】ぐさぐさと自己攻撃しちゃった方、
「あのとき、彼に対して配慮が足りなかったから
重たく感じちゃったんだろうな・・」
「彼が負担だと感じていたことに気づかなかったから
お別れにいたってしまったのかな」
ああああ、もう
みたいな、、。私は、そんな風に、
優しさから来ているのだろうな、とも
でも実は、
それは、、
自分で自分を
あなたは、
励ましてあげたり、ご褒美をあげたり。
良いことがあったときには、
やったね！すごいね！って声をかけてあげたり。
自分自身に対して
それは、
自分のことは自分でやりなさいよ！
ということではなくてですね。
人に認めてもらわなければ、
私には価値がない。
という「自己愛」がカラカラな状態だと
どうしても周りから、足りない分を補おうとしちゃうんですよ。
なんていうんでしょう・・・
自分で満たせない分を、
人から満たしてもらえれば、
満たされるような気がしちゃうんですよね。
でも・・・
とっても残念なのですが、
「愛の形」が違うんですね。
「自分へ向ける愛」の足りてない分は補えないのです・・・。
自分への愛がすごく少ない方は、
いくら周りに優しくしてもらっても、
誉められても、満たされた気持ちになるのは一瞬。だったりします。
そんなこんなを繰り返していると
最初は温かく見守っていてくれた彼も、
ちょっとづつ疲れてきちゃう、なんて事が起きたりします。
でも、彼から気にかけてもらえなくなってくると、
自己愛が足りてない分、大きな不安に振り回され・・
しがみつきたくなる。
「重たい！」って言われやすくなっちゃうんですね<img src="https://parts.
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「あなたがあなたのことを、
どう思っているのか？」は
大好きな彼と幸せな関係性を築くために
とてもとても重要です
「自分を知り、自分で受け容れる」こと
つまり自己受容は、ものすごく大切ですよ～。
素晴らしいところもいっぱいあるし、
愛情もたっぷりありますよ。
もうそろそろ。。
そんな健気な自分を認めてあげたり、
優しくしてあげてもいいのではないでしょうか＾＾
とはいえ、
自分ではなかなか、
自分の良いところは認めにくいものかも知れません。
そんなときには、私と一緒に
自分を愛する練習をしていきましょう～～
参考になれば幸いです。
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