MENU
服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
受付時間 12:00~20:30
◎服部希美のカウンセリングを受けるには >>

「早く、元彼への執着を手放さなきゃ!」という「執着」

大好きだった彼とお別れして、
随分と時間が経ったけれど・・

いつまでたっても、執着を断ち切れないでいるんです

早く気持ちを切り替えて、
がんばらなくっちゃって思うのに、
すぐに彼のことを考えてしまう自分がいて・・・><

どうしたら、彼への執着が手放せますか?

* * * *

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

今日はミニコラムです。

カウンセリングの現場では、

「元彼のことをいつまでも引きずっていて
次の恋愛にすすめません・・・

というお悩みをお聞きすることって、とても多いんですね。

心って、そう簡単に割り切れるものでもないですからね~。

「私、まだ彼のことが好きなんだなぁ」と思うときには、

自分の素直な気持ちを認めてあげることも
とってもとっても、大切なことじゃないかな~?って、私は思うんですが、

(それが、手放しへの一歩目になったりもしますしね♪)

彼が好き、というよりも、

これから新しく恋をすることへの不安や、
ひとりぼっちになっちゃう、寂しさから、

「元彼を手放せないこと」を
前に進まなくていい理由にしちゃっているときってあるんですね。

こういう場合は、「元彼への想い」だけに注目しても
なかなか抜け出せないんですよ。。

だって、自分の中に
手放せちゃったら困る理由があるわけですからね><

ですから、手放せそうになってくると、

また新たに、手放せない理由を探して来てしまったり、
出来事を引き寄せたりして、

結果、執着を強くしてしまったり
自分を過剰に傷つけてしまったりすることがあるんですね。

(そしてどんどん身動きが取れなくなっていく・・
というパターンにハマっていらっしゃる方も

2004187461-sea-758165_1920-5KX-320x213-MM-100

カウンセリングでは、
執着しちゃう自分は、とりあえず横に置いといて

お話をじっくりとお伺いしながら
手放せない理由を一緒に探していき、

セラピーなどを取り入れながら、癒しをすすめたり
日常で出来るエクササイズを取り組んでいただきながら、

すこしづつ、減らしていくことが多いです。

ちょっとづつ自分に自信がついてきて

「私も案外、悪くないな
「私も、がんばってきたじゃないの」って思える頃には

彼への執着がずいぶんと手放せていた、
なんてことが多かったりしますよ。

元彼が忘れられない・・というお悩みのみなさまは、
私の場合、どちらだろう??って、ちょっと探ってみてくださいね

参考になれば、幸いです!

【直近の面談カウンセリング予定】 

あなたの本当に欲しい幸せ、
そろそろ手に入れませんか?

名古屋・鶴舞駅 徒歩5分の、当社カウンセリングルームにて  
対面式の面談カウンセリングを行っております☆  

直近の面談カウンセリング予定は・・・  

3月1日(火)、2日(水)、5日(土)

いずれも 
10:00~、13:00~、16:00~、19:00~開始です。  
 
当日のご予約も承っております。
お気軽にお問い合わせくださいね☆

カウンセリングのご予約、お問い合わせは・・・・ 


<<カウンセリング予約センター>>
 06-6190-5131  

〇ゲストカウンセラーとして参加します。
 

【池尾昌紀&みずがきひろみの『癒しの1DAYワークショップ』】

日時:2016年2月28日(日)10:00~20:00

場所:名駅・ウインクあいち

受講料:21,600円
昼食費が別途1,000円程度かかります。
 

トレーナー:池尾昌紀 みずがきひろみ

ゲストカウンセラー:

池尾千里 ・岡田郁美 ・小倉健太郎 ・高見綾 ・はたのえり ・服部希美

※詳細・お申し込みは>>>こちらへ!

* * * * * 

目次
閉じる