いつもお読みいただき、ありがとうございます。
心理カウンセラー 服部希美です。
今日は、一言メッセージを更新です。
いつも輝いていて、楽しそうな女性。
その人がいるだけで、その場が楽しい雰囲気になる。
笑顔が増える、そんな女性っていますよね。
みんなから愛されるそんな人になりたいなぁ
と思うけれど、
秒で「でも、なれないな＾＾；」とセルフツッコミをしちゃう！
「どうせ、私は愛されない。魅力のない人間だ」
そんな諦めがある方も、いらっしゃるかもしれませんね。
こんなときには、こんな発想の転換をしてみよう。
「愛されないのではなく、私が、愛させていないだけだとしたら・・？」
あなたは、あなたらしさを隠して
「みんなに合わせなきゃ」と頑張りすぎていませんか？
もちろん、協調性は大切ですし
周りを気遣えるところも、あなたの良さであると思うのですが
「人と違う、私らしさ」を隠してしまうと
魅力が出てきにくくなっちゃうのですね。
何に対して心が喜ぶのか。
美しさを感じるのか。
尊さを感じるのか。
何がイヤで、何がスキで
何が苦手なのか。
しっかりと自覚できるといいですね。
それは「あなたの感性」であり
周りから見ると、魅力でもあるのですから！
さてさて、では、今日のエクササイズです。
あなたが苦手なこと
できれば、人に頼みたいなぁと思うことって、どんなことでしょうか？
苦手って言ったら苦手だけど、
人に頼むことも申し訳ないから自分でやっちゃうけどね、という方ほど
もしかすると「隙がない人」になっちゃってるかも？！
魅力的な人って、適度に弱さもオープンだったりしません？
これ、お願いしますーって気軽に人に頼んでたりね。
自分で自分の弱さを認めていると
愛ある「からかい」も、されることが増えたりします。
「も〜！まったく！OOさんったら！」
これ、自分でもすごく気にしている「欠点」だと感じて
隠しているとしたら・・責められている・攻撃されているって感じやすくなっちゃうのですね。
＊
ちなみに実は服部は、
ランチだったり、飲み会だったりのお店の予約が苦手なんですね・・。
「この時間、空いていますか？」って問い合わせの電話をするのも苦手だし
いろいろお店を探すのも、お店まで人を案内するのも、
みんなの分まで料理を頼むのも、本当は苦手なんです＾＾；
できないことはない！
（なぜなら、特訓したから！）
そして、私がやった方がいいときには、引き受けます。
でも、できるならば。
グルメな人とか、段取りが上手な人にお願いしたい・・！
ということで、服部のことをよく知っている後輩さんたちには、
段取り役を引き受けてもらうことも多いのですね〜。
ありがたや、ありがたや・・！
＊
弱さって、隠したくなるものだと思います。
私たちは生き物ですから
弱いところがバレてしまうと、命が危ない。
そんな本能も持っていたりしますから、当然のこと。
でもね。
とくに「女性」の場合。
自分の弱み（できないこと）を認め、隠さないでおくこと。
弱さをみせて、助けてもらうことができると
「愛させてあげるチャンス」を、パートナーに与えてあげることができるのです。
結果、パートナーをヒーローにしてあげることも！
あなたには、どんな弱さがありますか？
弱さを愛させてあげていますか？
よかったらチャレンジしてみてくださいね。
＊
とはいえ「強くあらねばならない」と気を張って生きてこられた方の中には
「男性よりも、男前な私」がいたりして
つい、男性と強さで戦ってしまう
と言う方もいらっしゃるかもしれません。
そんな方もね、どうぞ、ご自身を責めないでくださいね。
そんなあなたも、ステキなのですから。
そして、そうやって、ここまで頑張ってこられたこと。
どうぞ、誇りとして大切にしてみてくださいね。
それもあなたの魅力のひとつなのですからね。
男前な女性。いいじゃないですか！
男前な女性はね、セクシーさという魅力も持っていたりするんですよ。
凛とした強さがあること、粘り強さ、スマートさ。
そんなステキな一面も大切にしながら。
あなたの弱さもまた、愛させてあげてくださいね。
SOSを出す練習。
自然に自分らしさを表現できる私になる練習に、カウンセリングもお気軽にどうぞ。
あなたがあなたらしく。
そして、あなたらしさを「好き！」と思ってくれる人と
いい関係が築けますように。
参考になれば幸いです！
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