焦りや不安– tag –

私はアレが出来ないからダメだ。私には、これが足りないから、まだまだよね。なんて、自分が出来ないこと、足りないことに目を向けて凹んでしまった時・・。  私って、...

「誰も私のことなんて、助けてくれないじゃないの！」「頑張っているのに、報われない」「私だけが損をしている」そんな気持ちに陥って世界を呪ってしまうときに隠れている本当の心理に迫ります！

別にそれでもいい、とも思っているけれど・・私が誘わなきゃこの関係って終わっちゃうんじゃないかな？私ばかりが好きなんじゃないのかな？そんな風に不安になる方って、けっこう多いかもしれませんね。

本当は別れたくないと思っているのに 「別れよう」と言って反応を確認したい衝動にかられてしまいます。   もちろん、私は別れたいわけではないので彼には「別れた...

ついつい、好きな人を目で追ってしまうのは仕方がないことですよね。 むしろ、これぞ恋愛の醍醐味！みたいなところもあるのですが、 彼の一挙手・一投足に不安になり、...

『子供が苦手な私って冷たいのかな？おかしいのかな？』そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、子供嫌いな女性は少なくなく、その理由もさまざまです。本記事では、現役...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日は、ぐるぐる考えすぎて動けなくなってしまったり、先読み...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 今日は、春は寂しさを感じやすい季節、ということで。対人関係における寂しさを生み出している「見...

よりよいコミュニケーションにおいて「言葉」を交わし合うことはとても大切なことですね。 私はこう思っているけれど、あなたはどう？私はこうしたい。あれが欲しい。あ...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。 今日は、恋愛だけでなくありとあらゆる対人関係の中で出てきやすい「必要とされたい・必要とされ...

人との関係が苦手です。 つい、気を使い過ぎてしまうし、怒っている人や怖そうな人を見ると固まってしまいます・・。優しく接してくれる人の存在はありがたいなと思うけ...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。今日は服部のミニコラムです。 みなさんは、焦りやすい人ですか？昔の私は、めち...

彼に会いたくなってしまう、声が聴きたくなってしまう気持ち。冷静であろうと思っても、ふとしたときに取り乱してしまう不安定さ…この失恋の辛さを出来るだけ早く抜け出す方法をお教えします。

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日は想いはあるのに、心がついていかない。そんな気持ちでいっぱいになってし...

パートナーによろこでもらいたいと思い、あまり得意ではないのだけれど、一生懸命、手料理を振る舞った。 ですが、パートナーからの反応は自分の期待したほどではなくて...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日はもうひとつ、寂しさの心理学から。 【愛される証拠を求めすぎると起きや...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日は、きょうだいのパターンについて書いてみたいと思います。 【きょうだい...

楽しかった、彼とのデートの帰り際。なんだか、ささいなことがきっかけで彼と口ケンカをしてしまった。 せっかく、楽しかったデートが台無しじゃない！こんなだったら、...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より。この記事を見つけてくださった、あなたに向けての一言メッ...

いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日は「今年こそは！」と 恋愛や結婚に対して「今年こそはラブラブに！」な～...

今日は、一言メッセージを更新です。 ひとそれぞれ、歩幅が違うように。 気持ちいいな、心地いいなと思えるペースって人それぞれ、違うのですよね。 私たちはついつい、...