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前回は、カウンセリングでお聞きすることの多い「やめられないハードワーク」を、「誰かを想ってし続けなければならないと思う私」についてお伝えしました。 ２回目の今...

カウンセリングや心理学では、想定外の「ハプニング」や「トラブル」が起きたとき。 「運が悪い」という見方をするのではなく「普段とは違う、なにかのチャンスが到来し...

私たちは、過去の経験や周りの環境、そして性格など、様々な要素によって、無意識のうちに物事をとらえがちです。そして、ときに「とらえ方」は私たちの行動や感情を制...

「すごく、恥ずかしいんですが・・・私、お友だちがいないんですよ。」 お友だちが出来たらいいなぁと思うんですけど、なかなかうまくいかなくて。 中にはすぐ人と仲良...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 先週末は東京出張。おかげさまで、終日満席をいただきましてカ...

あなたは、初対面の人と会うとき人見知りしちゃうタイプですか？ それとも、けっこう抵抗なく人に近づいていけるタイプでしょうか？ 【服部もめちゃくちゃ人見知りです...

パートナーが欲しいなぁと思うけれど、いざ、異性が目の前に来ると、なんだか距離を取りたくなってしまう＞＜ギクシャクしてしまって思うように話せなかったり＞＜緊張...

なんだか、よく眠れなかったり・・ 寝ても寝ても、疲れが取れなかったり・・ 人に会うのも、億劫になっちゃったり・・ 実は、そういうときって、 休んでいるように見え...

いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 「どうして、同じことをしているはずなのに...

いつもありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 最近、ブログのご感想をいただくことがとっても多いのですが 朝、通勤前や、起きたときに服部さんのブロ...

先日、付き合って3年たつ彼にプロポーズをされました。 私はバツ1で子供がいるのですが、以前の結婚でつらい経験をしたり、年老いた母と住んでいたりでこの先、相手は誰...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、やりたいことがあるのに動けないとき。 やりたいことがあるのですが自信がなくて、踏み...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。今日は、感謝祭に向けて「頑張り屋さんのパートナーシップ」について、書いてみたいと思います ＊...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 ずいぶんと寒くなってまいりましたね・・。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 寒い...

自分磨きは自分になりに頑張っているはずなんだけれど、なかなか彼氏ができません。婚活パーティには参加するんだけれど、なかなかマッチングすることが出来ません。そ...

今日は、日ごろ、服部の面談カウンセリングをご利用いただいてますお客さまより嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきますね。 服部さんのカウンセリ...

恋愛、友達関係、 職場の対人関係において、誰かに、自分以外の誰かのことを、悪く言いたくなる。 そんな気持ちになることって、ありませんか？「人の悪口は...

あなたのこれまで生きてきた道のりの中で無駄だった、意味がなかった、と感じた時間はありますか？ たとえば、叶わなかった夢に賭けた時間。失恋で終わってしまった恋愛...

相手の「怒り」を怖れて、自分の気持ちを抑圧したり、自分が感じた「怒り」を抑圧しないほうがいい、のはわかったけれど 相手の怒りや、自分の怒りをどう扱ったらいいの...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス心理カウンセラー服部希美です。11月もそろそろ終わり。お仕事や忘年会の予定、お家のこと、などなど・・・だんだ...