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「人の気持ちを察しすぎて、しんどくなる」「相手の悲しみに引っ張られて、自分のことのように落ち込む」「みんなの気持ちを考えすぎて、心がすり減ってしまう」 そんな...

もちろん、「もっと、がんばること」で、出来るようになる事もあると思います。でもそれは「がんばる方向」が、自分の行きたい方向に合っている時だけなんですよね。 い...

今日は一言メッセージを更新です。 恋愛に、婚活に頑張っている女性からこんな言葉を耳にすることって多いです。 「いい男がいない！」 婚活パーティーにもお友達の紹介...

実は「自己価値」って、恋愛や対人関係を、良好にするためにとっても重要なポイントなんですよね。 ですから、カウンセリングの現場では、クライアントさんの魅力や才能...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。 今日は、3月のカウンセリングスケジュールのご案内です。 ＊ 2024年、新しい年...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー　服部希美です。 今日は、カウンセリングの基本的な部分について。なぜ「感じ方が変わると、日常生活が...

仕事が忙しかったり、結婚して、住んでいる距離が離れたり、子供が出来たりして、 学生時代にお付き合いがあった友人とだんだんと生活がずれていき疎遠になってしまいま...

なんだか、うまくいきそうな予感がしたとき。心の距離が少しずつ近づいてきたとき。ふいに「逃げたい」と思ってしまうこと、ありませんか？ 恋愛でも、仕事でも、友人関...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今週末は、浅野＆大野カウンセラーのワークショップと面談カウンセリングという...

寝れない夜は心のケアが必要な夜。現役の心理カウンセラーが心の面からあなたの睡眠をサポートします。

たとえば、道ですれ違ったときに、相手と少しぶつかりそうになっただけで「ごめんなさい」。エレベーターで降りるタイミングを譲ってもらって「すみません…」と小さく頭...

友達が多い少ないで、優劣がつくわけではありませんが私たちの人生において、友人の存在って、結構大きかったりしますよね。 でも、年を重ねるほどに、お互いに立場や環...

「モテオーラって、生まれつきのものじゃないの？」そう思っている方、けっこう多いかもしれません。キラキラしたオーラを放っている人を見ると、「自分とは違うなぁ」...

「私、こんなに頑張っているのに 周りの人に評価されていないなぁ・・・」と感じてしまうときって、 実は周りではなく、 自分自身が 自分の事を正しく評価していない時...

あなたは気づいていますか？あなたに誉められたとき、疲れがすっ飛んでしまうぐらい嬉しく感じる人がいること。あなたに頼りにされたとき、こういうの悪くないなぁとニヤニヤしている人がいること。あなたと同じビジョンを見ていきたいと思っている人がいるということ。

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 欲しい現実や、なりたい自分、大切な人と幸せな関係を作るために今回は、魅力才...

今日は、つい悲観的に物事を見てしまう癖、についてちょっと書いてみたいと思います。 現実を悲観的に捉えてしまったり最悪なことが起きてしまうのではないかとネガテイ...

たとえば、仕事を辞めることであったり転職先を決めることであったりパートナーと別れること、であったりパートナーと大切な話をする、であったり 「ここ、人生において...

【池尾昌紀・千里のオンライン心理学セミナー】 「癒やしの１DAYワークショップ」テーマ：「ジョイニング（つながり）１DAYレッスン～Innovation（新機軸）で行こう～」...

今日は、強く見られがち、言葉がキツク受け取られがち、 でも、心根はとってもとっても優しいがんばりやさんに向けて、書いてみました。 私、言葉がキツイねって言われ...