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「好きなことなんだから、もっと頑張れるはず」〜それでも、頑張れない時ってあるよね〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 たとえば、自分がなりたい職業に就職できた。大好きな人とお付き合いすることが... -
未来の自分が、とびきりの笑顔でいられるように～いまの状況を抜け出すためのヒント～
１週間後、１ヵ月後、3ヶ月後、半年後、一年後。 あなたは、どんな自分になりたいですか？どんな自分に、なっていたいですか？ 今の自分が、未来の自分を創りますね。 ... -
役割にはまらず「どうすれば、自分が楽に楽しく関われるんだろう？」にこだわる。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、恋愛や対人関係にとっても影響のある「自分を大切にしよう」というお話です。 ＊ 人想い... -
「しっかり者の私は恋愛対象外？」自立した女性が愛される方法
仕事もプライベートも、自分で考え、自分で決め、自分で行動する。頼るのが苦手なわけじゃないけれど、誰かに甘えるより、自分で動いたほうが早いし確実。 でも、そんな... -
彼氏の本気度を確かめたい！本命彼女に取る行動＆見極めポイント【セキララゼクシィ監修】＋「信じることへの怖さ」を超えるために
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 私のこと、ちゃんと本命だと思っている？それとも遊び相手？これから先も、いっしょにい... -
困っている人を助けてばかりで、自分の恋愛だけがうまくいかない。そんなあなたは世界中の人を愛したい人かもしれない。
恋愛だけが上手く行きません。対人トラブルに巻き込まれやすいです。そんな方の心を覗いてみると、とある心理に突き当たることが多いです。 -
「恋愛したい！でも、恋愛したくない」そんな複雑な思いの裏側に隠れている「寂しさ」
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、寂しさの心理学。 カウンセリングでは、 「彼が欲しいんです」「結婚... -
「きょうだい関係が今の人間関係に影響？無意識のパターンを見直す方法
みなさんは、ごきょうだいがいらっしゃいますか？ 私には、妹と弟がおりまして子供の頃は、そこまで仲がいいという感じではなかったのですが大人になってからは「親に対... -
私に結婚は向いてない、と感じる時は「責任」を感じすぎているかも？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。婚活のご相談をお伺いしていると必ずと言っていいほど出てくる「結婚＝責任」問題。心理学では、... -
お付き合いする相手は、なぜか「オレ様彼氏」ばかりです。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、寂しさと関係ないようで、実は大有り！だったりする、「オレ様彼氏」に... -
自分の人生を歩むために～嫉妬を引き受ける覚悟を決めてみる～
私たちは、自分の人生を歩みはじめたとき。 「周りに、どうみられているんだろう？」って、人の目を気にしてしまったりしますよね。 とくに周りの人の「嫉妬」が怖い、... -
恋愛したくない、という思いに隠れたあなたの深い愛
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、お休みをいただきまして 参考資料を買いに、本屋さんに行ってきましたよー。 いやー・... -
決められない心理〜失敗しちゃダメって感じていませんか？〜
人生にはたくさんの選択がありますよね。 結婚や出産などの大きな選択から、日々の小さなことまで。 都度、自分が「決めていく」ことが大切にはなってくるのですが・・... -
好きに素直になれていますか？
今日は、すれ違いやケンカの元になりやすい＾＾；愛情表現について、書いてみたいと思います。 好きな人に対して「そこまで好きじゃない」フリをしちゃったり。 本当は... -
楽しむことに遠慮していませんか？〜あなたが楽しんでいることが嬉しい人がいる〜
私たちはどこか「楽しむこと」「豊かさを味わって生きること」を申し訳ないことのように思い大好きな人たちのために、無意識に「楽しまない」という選択をしていること... -
大切な人とのコミュニケーションで、減らすといい言葉。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、良好な関係を築くためのコミュニケーションのコツについて心理カウンセラー的視点と、私... -
あまり誉められたくない気持ち【権威との葛藤】
認めてもらいたいと思うくせに、いざ認められると逃げたくなる心理に迫ります。 -
成果を出すことで居場所を作ってきた。そんな頑張り屋さんが恋愛で行き詰まり、人生に迷ってしまうことは結構あること
テストの点数。校内での順位。クラス委員。クラスのリーダー。偏差値の高い学校に入ること。勉強も運動も、ひたすらに「結果を出すこと」にコミットしてきた。 順位が上... -
人にいくら誉めてもらっても、ネガティブなセルフイメージを変えられないのは、なぜ？
「ネガティブなセルフイメージ」 を「変えていくプロセス」も ポイントは「感情」 。心理カウンセラーの視点からネガティブなセルフイメージをどうして「人から誉められ... -
【つながりを取り戻して、孤独感や寂しさを癒す1DAYワークショップ】ご感想のご紹介
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 先日、参加者さまよりいただきました、ご感想を一部ご紹介させていただきますね...
