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がんばり屋さんが損をする世界を抜け出す方法
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、心優しき頑張り屋さん 応援記事を更新です。 職場の誰よりも早く来て 誰よりも遅く帰る... -
ついつい、問題探しをして落ち込んでしまう私。（１）：出来ないことを探す心理
私はアレが出来ないからダメだ。私には、これが足りないから、まだまだよね。なんて、自分が出来ないこと、足りないことに目を向けて凹んでしまった時・・。 私って、... -
自分で選んできた人生だけど・・・本当に、これで良かったのかな？という気持ちが消えないとき
別に、自分の選んだ人生を全否定したいわけじゃない。私なりに、がんばってもきたはず。正解があるわけでもない。でも・・・なんだか、自分の選んだ人生に罪悪感を感じ... -
夢を実現させるために大切なことは「願いを思い描くこと」＋「私が、私を見捨てないこと」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はですね、願望実現のコツを書いてみたいと思います。 「夢をかなえる」とか「欲しいものを... -
パートナーの怒りが怖くて、顔色を伺ってしまうとき〜怒りの下の本当の気持ちに耳を傾けてみる〜
感情の中でも、もっとも扱いが難しく多くの人が困っているのが「怒り」ではないでしょうか？ 怒り、は誰しも感じるものでありたとえ、関係がうまくいっているカップルで... -
年末を感じると辛い気持ちになる理由＋12月のカウンセリング（名古屋・オンライン・東京）のご予約を開始します
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 だんだんと寒くなってまいりましたね〜。 基本、冷たい飲み物が好きな服部なの... -
もうちょっと、彼と仲良くなりたいときに有効な心理テクニック
お付き合いしている相手がいる方の中には悪くはないんだけれど・・今一歩！！あと一歩！心の距離が縮まりません！！そんな状態でヤキモキしちゃっている方っていらっし... -
つい頑張りすぎちゃうあなたのための「こころの休ませ方」
お申し込み、はじまりました！（2021.12.10 22：00） https://counselingservice.hp.peraichi.com/thanks2021 みなさん、こんにちは。カウンセリングサービスの服部希... -
満たされない心を満たすには？ 原因と対処法を解説【心理学】【マイナビウーマン掲載】
何をしていても、誰と会っていてもなぜか寂しい。心に穴が空いたような気持ちを味わったことはありませんか？ これがあれば、あれがあれば・・いろんなことが思い浮か... -
締切迫る！【10/7（土）夜開催】ほんとうに望む生き方してますか？ 自分らしい生き方掘り下げワーク
最新情報：2023.10.3 ゲストカウンセラー情報を更新しました！2023.10.5 一澤藍子カウンセラーからご紹介いただきました。こちらから いつもお読みいただき、ありがとう... -
私、なんのために頑張ってきたんだろう・・という「無意味感」から抜け出すために。
長年お付き合いしていた彼から「もう、別れよう」と言われてしまった。なんだか、実感が沸かないまますがってみたけれど、ダメだった。時が経つにつれ、あのとき、ああ... -
「こんなはずじゃなかった」を防ぐために〜付き合いたてアラサーカップルが話しておくべきこと〜【ゼクシィ縁結び監修】
学生時代を終え、社会人として活動がはじまり次のステップが見え始める、アラサー時代。 仕事やプライベートでさまざまな経験を重ね、自分が大切にしたいことやライフス... -
自分を責めたり人を責めたり、 悩んで怒って、どうせ…って言って、 余分なエネルギーを使って動けなくなっていたのが、明らかに減りました。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はお客様からいただきました、カウンセリングのご感想をご紹介させていただきます＾＾ （掲... -
「私のやり方でやりたい！」と思って、周りの人とうまく行かなくなっちゃったとき
「私のやり方」「周りの人のやり方」で、対立しちゃうプロセスって、パートナーシップだけではなく、さまざまな場面で出てくるものなんですね。「ガンコものだなぁ」と... -
元カレとの最後の会話。「だから、そういうことじゃないんだよ・・」いまだにその意味が分かりません。
最近、なんだか違和感を感じ始めた二人の関係。うすうす、まずい方向へ進んでいるような気はしていた。 なんとか修復しなきゃ、と試行錯誤してみたけれど彼から「ちゃん... -
「せめて、ＯＯだけでも…」という頑張り方は、実は報われにくいというお話。
「せめて恋愛だけでも」成功させなくちゃ。「せめて、仕事だけでも」自分なりに胸を張れる自分でいなくちゃ。そんな気持ちの裏側には、なにが眠っているのでしょうか？ -
あなたの苦手は、誰かの得意。すべてを引き受けなくてもいいという生き方
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、恋に仕事にがんばるあなたに一言メッセージを更新です。 お仕... -
そういえば最近、恋をしていないなぁと思うときに取り入れるといいこと
仕事もそれなりに順調だし、お友だちとの関係も良好。 毎日が、淡々と過ぎていくような、ある意味、穏やかな日々を送っているんですよね。 それはそれで、いいんですが... -
本日12時より、7月のカウンセリングのご予約を承ります（オンライン・東京・名古屋）＋モヤモヤはあなたへのメッセージ
今日はお知らせです。 本日より、7月のカウンセリングのご予約を開始いたします。 現在の面談カウンセリングの種類は、おうちからご利用いただけます「オンライン面談カ... -
あなたの感じている劣等感、あなたの個性かもしれませんよ？
今日はオンライン講座の日。リアルタイムでご参加くださったみなさまと2時間びっしりと、お話しさせていただきました。 （ご参加いただきましたみなさま、ありがとうご...
