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（前回の記事の続きです） 「人から拒絶される怖れ」を持っているとき、「自分は人から拒絶されるようなダメな存在である」というセルフイメージを持っていることが多い...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。すっかりお知らせしそびれてしまったのですが先週、アメブロの恋と仕事の心理学に「だって、でも、...

がんばってきたことが報われそうになったりいいことがあなたにもう起こるよって言われたとき好きなことをやってもいいよ、あなたの好きにしてもいいよ、と言われたとき...

飲み会や、職場での対人関係、 お友だちや趣味のサークル、 婚活パーティーなどなど、、 私たちの日常生活において、対複数でコミュニケーションを取る機会は、避けて通...

大好きな人と、お別れすることになってしまった。 そんな、離婚や失恋をした直後って、眠れないわ、食べれないわ、自分を責めるわ、腹が立つわ、寂しいわで、 もう、ど...

【失恋してまだ1週間。やり過ごすしかないのですか？】 カウンセリングで失恋のお話をお伺いすることって多いのですが、失恋して、何年も経っているんだけれどなかなか...

結婚したいと思ったとき、つい「理想の条件リスト」を作りがちですよね。でも、実は、それだけでは本当に心から満たされる相手には出会いにくいようです。 では、どうす...

パートナーが欲しい！ でも、なかなかいい人が見つからないの！ というご相談をいただいたとき。 理想のパートナー像を明確にするため、 理想のパートナーに求める要素...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。今日は、まず、お知らせです。本日開催します、ワークショップにゲストカウンセラーとして、参加...

婚活のご相談をお伺いしていると、こんな悩みをお聞きすることがあります。 「安心できる人なんだけど、好きかどうかはわからないんです」 優しいし、誠実。一緒にいて...

この気持ちって、好きってことなのかな。本当にこの人と結婚していいのかな。そんな迷いの要因の中には「私は、ちゃんと普通だよね？」「間違っていないよね」そんな不...

生きていれば、辛いことや、悲しいこと悔しいことに遭遇することって、ありますよね。事の大小に関わらず、割り切れないな、理不尽だな、そんな、やりきれない思いを抱えてしまうことだって、正直、あると思うんです。

大勢の人の前で話したり、初対面の人と会うとき緊張しちゃう。こういう緊張感って、 ある程度は、だれもが感じるものだと思うんですね。 でも「緊張」しすぎて、うまく...

私たちは、失敗することを怖れてチャレンジすることに抵抗を感じてしまうことってありますよね。 そして「石橋をたたいて壊す！」というぐらい、 失敗しないように、失...

今日は、一言メッセージを更新です。 彼や旦那さんに対して お友達や職場の人に対して 大切な家族に対して     優しくしたいという思いはあるのに 優しく出来ないときっ...

いつもありがとうございますカウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 さて、今日は11月5日に開催します1Dayワークショップのゲストカウンセラーさんを...

今日は過去記事より、一言メッセージを更新です。 カウンセリングでは、 さまざまなご相談の中で自立を手放すというプロセスに取り組むことが少なくありません。 心理学...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 カウンセリングでは今の現...

「私、もっとシッカリとしなきゃいけないと思うんです」「こんなことで悩んでいる私って、弱いですよね」「もっともっと、自立しなきゃって思うんですけどね」 自分に厳...

「大好きな人のために何かしてあげたい」と思うのは自然なことですよね♪ でも、自分を犠牲にしてまで与えようとすると、 関係がうまくいかなくなってしまうことも多いよ...