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失恋してずいぶん経つのに、元彼を思い出してイライラしてしまいます・・。
失恋しちゃったとき、私たちは、寂しさを感じたり、悲しみ、不安を感じますよね。 そんな感情に、自分で寄り添ってあげたり、周りの人の手を借りたりしながら涙を流して... -
私は一人ひっそりといなくなればいい。そんな思いをこっそり胸に秘めてきた、あなたへのメッセージ
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 大切な人のためには、頑張れたり優しくすること... -
愛の深い人ほど、うまく愛せなかった自分を責める＋お知らせ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。今日は、まず、お知らせです。本日開催します、ワークショップにゲストカウンセラーとして、参加... -
緊張しちゃダメだ！と思えば思うほど、空回る理由
大勢の人の前で話したり、初対面の人と会うとき緊張しちゃう。こういう緊張感って、 ある程度は、だれもが感じるものだと思うんですね。 でも「緊張」しすぎて、うまく... -
私に結婚は向いてない、と感じる時は「責任」を感じすぎているかも？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。婚活のご相談をお伺いしていると必ずと言っていいほど出てくる「結婚＝責任」問題。心理学では、... -
「あの人の喜ぶ顔が見たい」と思う気持ちが、世界を変えるとしたら
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は過去記事から、ピックアップです。 **** 今日は、たまった作業を片付けるため（＋朝限定メ... -
失敗が怖くて一歩踏み出せないときには「よくチャレンジしたね～！」の魔法が効く！
私たちは、失敗することを怖れてチャレンジすることに抵抗を感じてしまうことってありますよね。 そして「石橋をたたいて壊す！」というぐらい、 失敗しないように、失... -
抱き合って寝ることで得られる効果とは？ 寝相から分かる心理も解説【イラスト付き】【マイナビウーマン寄稿】
あなたは、恋人と抱き合って寝ることはお好きですか？ 寝る時は1人の方が良いという方もいらっしゃるかもしれませんが、実はハグをしながら寝ることの心理的メリットは... -
恋人と距離を置きたいと言われたらどうする！？その心理や冷却期間中の過ごし方【セキララゼクシィ監修】
大好きな恋人から、距離を置きたいと言われた。 「すこし、ひとりで考えたい。」「しばらく、お互いに離れて冷静になろう。」「今後のことは、また、話そう。」 ・・・... -
もっと人に優しくありたい。そんな時に効くとてもシンプルな方法
今日は、一言メッセージを更新です。 彼や旦那さんに対して お友達や職場の人に対して 大切な家族に対して 優しくしたいという思いはあるのに 優しく出来ないときっ... -
【あなたの夢を叶える1DayWS】のゲストカウンセラーさんをご紹介します！
いつもありがとうございますカウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 さて、今日は11月5日に開催します1Dayワークショップのゲストカウンセラーさんを... -
今の自分を、労ってあげよう
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 カウンセリングでは今の現... -
悲しい片思いばかりを繰り返してしまう私（２）
「いつも好きになる相手は、自分に振り向いてくれなさそうな相手ばかり・・」 実はこのパターンをお持ちの方の心には、ふたつの感情が眠っていたりするんですね。 それ... -
恋愛できない人の特徴は？好きになれない理由や脱却方法を心理カウンセラーが解説【ゼクシィ縁結び監修】
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、取材協力のお知らせです＾＾ 先日、ゼクシィ縁結びエ... -
未来の種を蒔いている時期は、けっこうもどかしい。焦りをふっとラクにするカンタンエクササイズ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 お仕事をはじめ恋愛やパートナーシップ改善プロセスにおいて出てきやすい焦りについての一言メッ... -
お母さんを背負って生きてきた私が、恋愛をしたときに背負うもの
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 辛い恋愛を繰り返しているというお悩みをカウンセリングでお伺いしていると「お... -
「愛されるため」の努力が、空回ることが多い理由
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、ミニコラム「愛されるための努力」について、書いてみたいと思います 相手に尽くしすぎち... -
誰かが辛い思いをしているときに「大変だったね」と言える自分になりたいから【カウンセリングレポート】
「最近、 自分で自分のしんどさを認めてあげることの大切さにようやく気が付いたんですよ。」 と話してくれた、そのクライアントさんは 仕事でのハードワークをかかえ、... -
既婚の友人への嫉妬を解消し、めいっぱい幸せになる方法♪
今日は、過去記事より。 「既婚の友人への嫉妬を解消し、めいっぱい幸せになる方法」と題しまして～ 嫉妬と影響力の観点から、大好きな人と共に幸せになる方法を書いて... -
人といても楽しくないのは「私は大切にされていない」という感覚があるからかも？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、本題に入る前に小話を・・。 今週末は月に一回の東京出張デー。東京の...
