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失敗が怖くて一歩踏み出せないときには「よくチャレンジしたね～！」の魔法が効く！
私たちは、失敗することを怖れてチャレンジすることに抵抗を感じてしまうことってありますよね。 そして「石橋をたたいて壊す！」というぐらい、 失敗しないように、失... -
パートナーを“理想の人”として見すぎてしまう心理〜恋愛で自分を見失う理由とは〜
「この人こそ、私の理想のパートナーだと思ったのに…」 そんなふうに、恋愛の中で相手を“完璧な存在”として見てしまい、気づけば自分を押し殺して関係を続けていた――そ... -
誰彼構わず体の関係を持ってしまったり、お酒に溺れてしまう心理〜痛み止めの必要がない私になるために〜
一口に「寂しさ」といっても実はいろいろな原因があるんですけどもどんな理由であるにせよ その「寂しさ」を感じたくなくていろんなもので埋めようとすると、余計に寂し... -
誰かが辛い思いをしているときに「大変だったね」と言える自分になりたいから【カウンセリングレポート】
「最近、 自分で自分のしんどさを認めてあげることの大切さにようやく気が付いたんですよ。」 と話してくれた、そのクライアントさんは 仕事でのハードワークをかかえ、... -
時折、音信不通になる彼。話し合っても折り合いがつかない、そんなときに大切にするといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 たとえば、お付き合いしているパートナーがいるのだけれどときどきラインが未読... -
本当に振り向かせたい相手は誰？ 心優しき頑張りやさん女子が、なぜ、不倫の恋にハマってしまうのか？
相手は既婚者さんで 私は、心優しき未婚女子。 そんな「セカンド」な恋愛のしんどさって いろいろあると思うのですが・・ 「頭と心がばらばらで、自分がままならない」 ... -
楽しく生きることを許可するために思い出すといいこと〜あなたの中にある宝物に気づいていますか？〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、ちゃんとしなきゃ、しっかりしなきゃ周りの人と同じ人生を選ばなきゃ・・そん... -
愛の深い人ほど、うまく愛せなかった自分を責める＋お知らせ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。今日は、まず、お知らせです。本日開催します、ワークショップにゲストカウンセラーとして、参加... -
頼りにされるだけで、嬉しかった。でも、一緒にいればいるだけダメになっていく関係。そんな失恋からの回復
実は私、過去に半同棲していた彼がいるんですよね。 彼は車の運転ができない人だったので、夜勤があるときには、毎回、私が彼の職場まで送迎していましたし、食事も、洗... -
本当は欲しいのに欲しくないもん！と言ってしまう・・傷を避けるための生き方を手放す
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 私は子供の頃、けっこう「拗ねる人」だったのですよね。いや、正確に言えば・・カウンセリングを... -
恋愛できない人の特徴は？好きになれない理由や脱却方法を心理カウンセラーが解説【ゼクシィ縁結び監修】
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、取材協力のお知らせです＾＾ 先日、ゼクシィ縁結びエ... -
未来の種を蒔いている時期は、けっこうもどかしい。焦りをふっとラクにするカンタンエクササイズ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 お仕事をはじめ恋愛やパートナーシップ改善プロセスにおいて出てきやすい焦りについての一言メッ... -
何も出来ない悔しさと、大事な人を守りたい気持ち。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、ちょっと短い＾＾一言メッセージを更新です。 たとえば 旦那さんが出張に行った日の夜... -
尽くし系しくじり女子からビビリ男さんへ〜拝啓、桑野カウンセラー〜
先日ですね。 しくじり恋愛先生でご一緒した桑野量カウンセラーから、突然、お手紙が届きました。 だいぶこのブログでもお馴染みになってきつつあります福岡所属の心理... -
行動に移せない・乗り気になれないのは、頭で考えてばかりだから？〜顕在意識と潜在意識・無意識のお話〜
知っているようで知らない、心のこと。あなたは一方的に「悪者」にしちゃっていませんか？？？ -
いい出逢いが欲しい時には、自分と人の「好き」を大切にしてみる
素敵なパートナー。友人や職場の仲間。ご近所さん。 できれば、いい出逢いに恵まれたい。人といい関係を築きたい。そんなふうに願う方は多いと思います。 とはいえ、 そ... -
自分のことを好きになるために必要なのは「自分を好きになれない自分をも、人から受け入れてもらう」という経験。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、母校のワークショップのお手伝いに参加しておりました。 それぞれの人... -
「迷惑かどうか」は、相手が決めること～大好きな人に一歩、近づくコツ～
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、寂しさの心理学。お友だちでも、気になる異性でも同じなのですが、「仲... -
「ごめんなさい」が口ぐせになっているあなたへ 〜それは優しさのサインかもしれません〜
たとえば、道ですれ違ったときに、相手と少しぶつかりそうになっただけで「ごめんなさい」。エレベーターで降りるタイミングを譲ってもらって「すみません…」と小さく頭... -
「焦るとき」ほど「焦り｣と向き合ってあげよう
いつもお読みいただきありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 さてさて、 今日はカウンセリングでの取組みの中で出てきやすい...
