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「もっと私のことを分かって欲しい！」というニーズがあふれて、抑え切れません。
「分かってもらいたい！」という自分の欲求（ニーズ）が暴走してしまうときは、「分かってもらえなかった」痛みが、ぶり返しているのかも。 昨日の記事では「私の気持ち... -
子供のころに描いた「人生プラン」を、バージョンアップしよう☆
こんにちは。 カウンセリングサービス名古屋地区担当 服部希美です。 あなたは子供の頃、学校の授業などで 「私の将来の夢」なんてテーマの作文を書いた経験はありませ... -
あの人を大切にしたい、という思いを大切にしよう
今日は過去記事より 一言メッセージを更新です。 人を傷つけてしまった、と悲しい気持ちでふさいでしまうとき 自分を責めて、罰してしまいそうになるとき どれだけ、あ... -
いっぱいいっぱいのときには「いま、私が出来ること」に絞って行動してみよう
自分の行動に優先順位をつける、って とても大切なことだと思うんですね。 いくら望んでも、一日が２５時間に増えることはないですし。 効率を上げるといっても・・限界... -
好きなことをして生きていく②～どうして自分の好きにこだわるといいの？～
（前回の続きです。） たとえば、カウンセリングの現場では「一緒に趣味を楽しめるお友達」や、「趣味を理解してくれるパートナーが欲しい！」そんなご相談をお受けした... -
やらなきゃいけないな、と思うのに、やる気が出ないときは、自分に口うるさくしてるかも。
いつもありがとうございます。心理カウンセラー、服部希美です。 今日も、一言メッセージです☆ 仕事でミスをしちゃダメ。人に迷惑をかけちゃダメ。間違えたり、失敗しち... -
悩みの根っこには、あなたなりの愛が隠れている
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は一言メッセージも更新です。 カウンセリングでは、本当にいろんなお話をお聞きするのですが... -
うまくいかないのは才能がないせい？〜星の王子さまから学ぶ「自分のなつかせかた」〜
星の王子さまという作品を通して「仕事で頑張りたいのに、才能がないから無理と思ってしまった自分自身」と「思われてしまった才能さん視点」のお話です。 たとえば、お... -
「ごめんなさい」には、いっぱい愛が詰まっている
今日も私は、面談カウンセリングデーだったので一日、カウンセリングルームで過ごしていました。 （ご利用いただきましたみなさま、ありがとうございました！心をいっぱ... -
このまま続けていても幸せにはなれない関係。勇気を出してお別れした彼が離婚して復縁。こんな日が来るとは思ってもみませんでした【お客様の声】
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、面談カウンセリングをご利用いただいていますクライアントさまより嬉しいご報... -
まずは、「私」が幸せになろう☆～幸せのリーダーシップを取るということ～
「まずは、あなたが幸せになりましょうね」 私が、カウンセリングの現場で、よくお伝えする言葉の一つです。 恋愛でも、家族関係でも、職場でも、お友だちでも同じなの... -
悩みがなくたって、甘えていいんだよ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は新幹線の中から、一言メッセージを更新です。 問題や辛いことがないに越したことはないのに... -
「私さえガマンすれば、上手くいくんじゃないか？」では、なかなか恋愛が上手くいかないわけ
たとえば、仕事が忙しい彼。本当はもっと会いたいけれど、彼の迷惑になりたくないから、平気なフリをする。本当は辛くてたまらないのに相手の負担になりたくないから、... -
素直に泣いて、素直に笑える幸せ。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。ワークショップや講座などでご一緒させていただくと、必ずと言っていいほど、言... -
自分にも人にも優しい「トライ＆ラーン」という考え方
今日は一言メッセージを更新です。 カウンセリングの現場では いままで繰り返されてきた「悲しみを生むパターン」を手放して 「自分も周りも幸せになるパターン」を身に... -
「彼に、本当に愛されているの？」＝「私は、彼を愛しぬけるのだろうか？」という不安・・かも？
お付き合いが短くても、長くても・・ 「私って、本当に愛されているのかしら？」という 不安を感じたことのある方って、多いんじゃないかな？？ って思うんですよね。 ... -
恋愛のすれ違いの多くは「私だったら」
きっと彼は、こう思ってるんじゃないかな？ 私のこと、こんな風に思ってるんじゃないかな？ 彼の言動ひとつひとつに安心したり、不安になったりしているときには 私だっ... -
カウンセリングルームで、談笑していて思ったこと。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 週末の８、９日は、面談カウンセリングのため 鶴舞のカウンセリングルームに入... -
「もっと、がんばらなきゃ」「こんな私って、情けない」そんな風に思う人ほど・・＋お知らせ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。最初に、お知らせです。先日から受け付けております３月の東京出張ですが、おか... -
口にできない「言葉」、フタをした思い。〜飲み込んだ感情の行方〜
「口に出しちゃうと、泣いちゃいそうな気がする。」 あなたには、そんな言葉ってありませんか？ 他人から見聞きするのは平気だけどいざ、自分が口から発しようとすると...
