新着記事一覧 - new post -
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寂しさの心理学
「過去の人」に捉われている私を、解放してあげる方法
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、知っておくと便利な心理学の物の見方を、ひとつ、ご紹介したいと思いま... -
寂しさの心理学
人に頼ったり甘えたりするのが苦手な人は、相手の愛を信じる勇気を持ってみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、寂しさの心理学より人に頼ったり甘えたりするのが苦手な人に向けて、書... -
不安・焦りとの付き合い方
やってみて、失敗してみて分かったことも「ちゃんと受け取ろう」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は 「失敗しちゃうのが怖い」方に向けての、ミニコラムです。 * わたしたち... -
寂しさの心理学
あなたのためにやってあげたのに!という頑張りかたを手放すほうが恋愛はうまくいく
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 大切な人のためにと無理や犠牲をしてしまうと苦しくはなってしまうのですが... -
こんな彼に惹かれてしまいます
大切な人のお役に立ちたい、と、がんばり過ぎちゃうアナタへ
私たちは誰でも、大なり小なり大切な人のお役にたちたい、喜んでもらいたい、助けになりたい、という気持ちを持っています。 そして、お役にたてたり、喜んでもらえとき... -
寂しさの心理学
自分に幸せになる許可を出そう。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。あっという間に寒くなりましたね。みなさま、体調など崩されていませんか?せっかく過ごしやすい... -
不安・焦りとの付き合い方
自分の未来を悲観してしまうときには、あえて、視点を変えてみる。
いま、自分の未来を悲観してしまっているあなたが、「未来に希望を持って、進んで行きたい!と思えるようになりたい」という気持ちがあるなら。現役心理カウンセラーの... -
嫉妬・人の幸せを応援できない
「隙のある女性は愛されやすい」その理由 【劣等感の視点から】
「パートナーが欲しかったら、隙のある女性になるといいよ~」なんて、恋愛のマニュアル本なんかで見かけたことのある方って、多いのではないでしょうか?私は失恋して... -
仕事・対人関係・自分
「ほとほと、うんざりしちゃう自分」こそ、人とつながる懸け橋に使う
これって私の欠点だな、短所だな~とか、自分が、いたらなかったな・・と痛感したときまたやってんの、いい加減学習しようよって、自分にうんざりしたり、幻滅しちゃう... -
【オススメ記事】
自分への疑いを超えれば、もっと深い関係が手に入る!
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 「自分の疑いを越える!!」 実はこのテーマ、 カウンセリングでも本当によく出てくるんですね... -
寂しさの心理学
人と一緒にいるのに、なんだか、寂しいなと感じてしまうとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。台風や長雨の影響で、なんだかジメジメしていましたがだんだんと、秋っぽくなってきましたね。み... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
もっと頑張らなきゃいけない、と思う時には真逆の方法を試してみる。
「私、もっとシッカリとしなきゃいけないと思うんです」「こんなことで悩んでいる私って、弱いですよね」「もっともっと、自立しなきゃって思うんですけどね」 自分に厳... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
「SOS」が出せないあなたに・・+1DAYワークショップにご参加いただきありがとうございました!
服部もSOSが出せない人で、受け取れない人だった。人に相談することも苦手。ひとりで何でも抱え込んで自爆するタイプ。でもですね、あなたのことを助けたい、幸せに... -
人との関わり
「愛し方・がんばり方」の違いを理解すると、恋愛や対人関係がうまくいきやすい
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、お家の近くの小さな神社でお祭りをやってたんですね。本当に、小さな小さな神社なので、... -
夢をかなえる・生き方
「怖れ」を越えて、幸せの流れに乗るコツ
「人は、幸せから遠い場所にいるときには、幸せを求めるけれど、いざ幸せが近づいてくると、怖れが出てきてしまう」「見知らぬ天国よりも、勝手知ったる地獄のほうが、... -
恥ずかしがり屋の恋愛心理学
頭では分かっているけれど、心がついて行かないとき、どうしたらいい?葛藤を抜けて前に進むためのヒント
「頭では、こうしたほうがいいんだろうなって分かっているんだけど、心がついて行かないんです」こういうことってありますよね。この記事では、そんな時の心理と打破する方法をご説明します! -
カップル・夫婦関係
「私は大丈夫だよ」が口癖の、心優しきシッカリさんが抱える「寂しさ」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 普段から、とてもしっかりさんで、周囲からの信頼も厚い、素敵な女性。または、そうありたいと願... -
寂しさの心理学
「元彼を忘れられない・手放せない」あなたにある思いとは?~その思いを、完了させる方法~
あの人のことは、もう忘れたい。もう、終わったことじゃない。 と思っているのに関わらず、 「元彼を忘れられない・手放せない」理由について。あなたの中にあるその思... -
恋愛のお悩み
「飼い犬に腕を噛まれた」ように感じる失恋の痛みを、乗り越えるには?
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 さてさて今日は、私のイタタな経験から。「飼い犬に腕を噛まれた」ように感じる失恋について書い... -
寂しさの心理学
『彼氏いない歴=年齢』の私は、重たいのでしょうか?
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。パートナーが欲しいなって思っているんだけど、お恥ずかしいことに、私いままで、誰ともお付き合...