新着記事一覧 - new post -
-
ダメダメな自分こそ、愛してあげよう☆そこからあなたの才能は、発揮しやすくなる
いきなりですが・・・・私、最近、気づいたことがあるんですね。 それは、自分が自覚していた以上に、とっても自由人だった！、ということ（笑） 私のことを知っている... -
好きになる相手を妥協しないほうが、恋愛は楽に上手く行く
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 「なかなか、人を好きになれないんです」「ピンとくる人に、出会えません」カウ... -
自信が欲しいときには、まず「出来ていることを数えてみよう」
寝る前に、一日を振り返って あの時、ああすればよかった。あんなこと言っちゃって、嫌われてないかな？ あなたは、そんな風に「自己反省会」していませんか？？ たしか... -
素直に泣いて、素直に笑える幸せ。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。ワークショップや講座などでご一緒させていただくと、必ずと言っていいほど、言... -
罪悪感と愛は同じもの〜どれだけ愛したかったのか。その思いに気づく〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 「罪悪感は、愛と同じもの」 心理学では、こんなことを言ったりします。 つまり... -
どうしたいかわからなくなった時には、自分に投げかけている質問を変えてみよう
「あなたは、和食が好きですか？嫌いですか？」 「一番最近、旅行に行った場所はどこですか？」 「2021年中にこれだけは叶えるぞ！なんて、夢や野望はありますか？」 た... -
「正論ほど、腹が立つことはない！」の仕組み
先日、お付き合いしてる彼に、仕事で失敗しちゃったことを相談したんですね。そしたら、私の話を聞いてはくれたんですが、それは、こうしたほうが良かったよね、とか。... -
恋人募集中の人は、まず、恋人をいれる「心の余地」をつくろう〜手放しの観点から〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今回は、「手放しの観点」から「恋人募集中の人は、まず、恋人をいれる「余地」... -
タイムカプセルに詰まった想い
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です このコラムが掲載されるのは１月の半ばになるのですが実は、私が... -
「もう一度、恋をする」ということ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美ですカウンセリングの現場では、パートナーシップのお悩みをいろいろお聞きするのです... -
ちゃんと行動してるのに変わらないときには「受け取ること」に意識を向けてみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です今日は、私の住んでいる名古屋地区でも雪が積もり、とっても寒い一日でした。みな... -
私は、誰からも愛されない・・と感じちゃうとき
「誰からも愛されていない」と感じてしまう時、私たちはとても心細く、さびしく感じると思うんですよね＞＜いくら、社会的に認められても。お金をたくさん持っていても... -
あなたは、幸せの報告を誰にしたいですか？？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。先週末は、カウンセリングサービスの母体である、神戸メンタルサービスの「ヒー... -
セルフイメージをバージョンアップしよう
「私、気が利かない人なんです」「私、オシャベリが苦手なんです」 「私、頭が悪いんです」 こんな「私って、こういう人間なんです」という自分に対して抱いているイメ... -
「ぐるぐる思考」の脱出法を編み出しておこう☆
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日はミニコラムです 答えが見つからないことや同じことばかりを頭の中でぐるぐ... -
別れた彼との思い出の品を、なかなか手放すことが出来ません＞＜
少し前に、お別れした彼。 別れた直後は、さびしくて悲しくて お別れしなければよかった、なんて、泣くことが多かったり もしかして、なんていう期待もあったりして 連... -
「現状維持」よりも、「良い循環」を築くことを意識してみよう
周りの顔色をうかがい、気を使い、遠慮し、しらずしらず、自分を抑えて生きて来た、そんな方って「この対人関係を壊さないように」「この人に、嫌われないように」「こ... -
不安に飲み込まれそうになった時には、今日が一番「若い日」と思ってみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 このブログをお読みいただいているみなさまが、どのぐらいの方が多いのか、定か... -
自分の本当の気持ちに、気づいていますか？？
好きな人に「好き」って伝える。嬉しかったら「嬉しい」って伝える。嫌だったら「それは、やめて欲しいな」って悲しかったら、 今私、悲しいって寂しかったら、寂しいか... -
【いつも好きな人と「お友だちどまり」になってしまいます・・】 恋と仕事の心理学に記事をＵＰしました＋補足
今日は、カウンセリングサービスのオフィシャルブログ「恋と仕事の心理学」に 「いつも好きな人と「お友だちどまり」になってしまいます・・」 という記事をＵＰしまし...
