仕事・対人関係・自分– category –
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落ち込みを早く楽に回復する方法｜小さな"核"のうちにケアする大切さ
【落ち込んだ気持ちは"小さな核"のうちにケアすると楽になる】 こんにちは。心理カウンセラー服部希美です。今日は、気持ちの落ち込みを早く楽にするためのミニコラムを... -
自分の「寂しさ」に、寄り添ってあげよう～クリスマスイブ編～
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、「寂しさ」の記事を書いてみたいと思います。 今日は、クリスマスイブ... -
甘え上手な人を見るとイライラしちゃう心理を癒して、「恋愛」に活かそう！
同じ職場に、すごくイライラしちゃう人がいるんです。その人は、いわゆる「甘え上手なタイプ」で、自分にできることでも、周りの人に、なんでも頼むんですよ～。「あれ... -
恋愛も、対人関係も、お仕事も・・・「自分の感情」を大切にしたほうがいい理由
今日は、「自分の感情」って大切なんですよ～というお話を書いてみたいと思います。 みなさんの状況に当てはめてお読みいただければと思います 「結婚できたら、幸せに... -
あなたを応援している人は、自分が想像しているよりも、たくさんいる。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、「応援」についてのミニコラムです 実は最近の私は、周りの人から「応援... -
「自分が一番、自分の言葉を聞いている」＋アメブロ恋と仕事の心理学に記事をＵＰしました！
いつもお読みいただき、ありがとうございます！カウンセリングサービスの服部希美です。今日は、アメブロの「恋と仕事の心理学」に「セルフイメージをバージョンアップ... -
あなたの心に残っている“言葉”はなんですか？〜人生を変えるきっかけは、些細な言葉かもしれない〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 先日ですね〜、ブログのご感想を、直接お聞きする機会に恵まれたんですね。 （... -
私だけが、私に厳しい！！！！
先日の記事に、こんなコメントをいただきました 失敗しても大丈夫な私?..私だけが私に厳しいんだろうなあ。 コメントありがとうございます。そのとおりでございます（笑... -
いま自分が感じている気持ちが「誰か」を理解するためのものだとしたら？
いつもお読みいただきありがとうございます！カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 急に寒くなりましたね～。みなさんのお住まいの地域は、いかがで... -
まずは、関わりやすい人から慣れていこう♪
人見知りさんや怖がりさん、そして対人関係にちょっと自信がないなぁと思われる方に、 繋がりやすい人から、接点を増やしてみるといい、というお話です。 男性（女性）... -
「いい人」ほど、自分を「極悪人」だと思っているかもしれない～フェスタ裏話（２）～
実はカウンセリングって、心理分析だけではなくてクライアントさまが気が付いていない、「魅力」や「才能」を見抜き、お伝えすることも、とても大切なんですよね。とい... -
「八方美人だ」って言われちゃうアナタへ～自分も数にいれよう！～
相手の話に耳を傾け、心に寄り添いながら、相手のテンションにあわせていくタイプ。 自分としては、みんなの話を聞いているのは楽しい。相手の喜ぶ顔がみれて、うれしい... -
「偶像崇拝」を手放そう～完璧じゃなくても、大丈夫！～
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、思い切り趣味に偏った記事になっております（笑）すこし暴走気味ですが、許していただけ... -
寂しさに「耐える」という愛し方
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です 本日、アメブロの恋と仕事の心理学に、 「寂しさ」を、人とつながるための懸... -
「まぁ言わなくていいか」いつも言いたいことを、飲み込んでしまう心理
お互いに「理解しあおう」という気持ちを持つことって対人関係において、とても大切なことだと思うんですよね。 そのためには「コミュニケーション」が必要になるのです... -
「他者評価」をちゃんと受け取ろう☆～より円滑な対人関係を築くためにも～
私たちは、「自分が一番自分のことを分かっている」と感じがちですが案外・・・・そうでもないみたいなんですよね。。「自分のこと」というのは、言い換えてみれば「自... -
「想定外」の向こうに、あなたの欲しい幸せが待っている。
先日、同じ名古屋地区の高見綾カウンセラーとカフェでお仕事の打ち合わせをしていたのですが、 なんだか、ちょっと行き詰りはじめたとき。頼んでいたパンケーキが、到着... -
あなたの周りの「こまったちゃん」が教えてくれること。
あなたのまわりには、「こまったちゃん」はいませんか？？ 実は、「こまったちゃん」 って、見方によっては、「今の自分の心の状態」を教えてくれる存在」だと、捉える... -
「人を愛したい」という想いは、自分が自覚しているより大きい。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は面談デーだったので、鶴舞のカウンセリングルームに行ったのですが、 先... -
なりたい自分になるために「あえて仮面をつけてみる」
おはようございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージからスタートです！ ― 今日のメッセージ ! ―――――――――――― 『あえ...
