仕事・対人関係・自分– category –
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「カウンセリングを受けること」は「意欲の表れ」なんだ、と教えてもらい、気持ちが楽になりました【お客様のご感想】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。最近、ブログやカウンセリング、ワークショップでお会いした方からご感想をたくさんいただいてお... -
思い込みを手放すと恋愛が変わる？〜大切な人と幸せになるための手放しとは〜
いつもありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 今日は「幸せになるための手放し」について、書いてみたいと思います。 【「手放し」ってどういう意味？... -
人の悪口を言いたくなるとき＝大好きな人に本音が伝えられないとき
恋愛、友達関係、 職場の対人関係において、誰かに、自分以外の誰かのことを、悪く言いたくなる。 そんな気持ちになることって、ありませんか？「人の悪口は... -
【お客様のご感想】お仕事って「大変で、つらいもの」という考えしか持っていないことに気づきました・・！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、ブログにいただきましたご感想をご紹介させていただきつつ ミニコラムを書いてみたいと... -
「大切な誰かのために、がんばりたい」あなただからこそ大切にして欲しいこと
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス服部希美です。 最近、本当に暑いですね～・・・ みなさま、いかがお過ごしですか？ 体調崩されていませんか？ 私... -
夢を実現させるために大切なことは「願いを思い描くこと」＋「私が、私を見捨てないこと」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はですね、願望実現のコツを書いてみたいと思います。 「夢をかなえる」とか「欲しいものを... -
いままでやりたいと思ってきたことに情熱が沸かなくなった時には「成長」しているとき
いままでは、なんとなくあった、自分の内から湧き出てくる「情熱」や「こうしたい」「あれが欲しい」「楽しい」という感覚が、よく分からなくなっちゃった。 私、いった... -
心優しきがんばり屋さんが、大切な人と幸せに生きるコツ【名古屋感謝祭にて、講演します☆】
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、お知らせです。 8月27日（日）に開催します、 名古屋感謝祭、というイベントにて 今年... -
休日でも疲れが取れず、緊張しっぱなしです。
なんだか、よく眠れなかったり・・ 寝ても寝ても、疲れが取れなかったり・・ 人に会うのも、億劫になっちゃったり・・ 実は、そういうときって、 休んでいるように見え... -
人を遠ざけたくなってしまう、ちょっぴり「ささくれ立った気持ち」の裏側
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 最近ようやく、梅雨っぽくなってまいりましたね～。みなさまのお住まいの地域... -
人前に出ると「緊張」し過ぎてしまって空回ってしまう、自分を変えたい＞＜
仕事で、プレゼンしなくてはいけなかったり、学校での発表や、週活での面接婚活パーティやお見合いなんかで、人前で話さなければならない場で緊張しちゃうのはもちろん... -
「どうして私は、幸せになれないのか？」より、大切なこと。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、名古屋で面談カウンセリングだったのですがお客様から... -
人と一緒にいるのに、ひとりぼっちだと感じちゃうとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今週の名古屋は、あまり雨も降らず比較的、過ごしやすい日々が続いております。... -
人の好意を「本当かな～？」と、疑ってしまうとき
誰かが優しくしてくれたとき。温かい言葉をかけてくれたとき。誉めてくれたとき。ねぎらってくれたとき。 ありがたいなと思う反面、 「本当なのかな？」「実は、私のこ... -
「大嫌いな自分」が出てきた時に、本当に大切なこと〜自己受容の観点から
人に嫉妬しちゃう、自分。ズルいことを考えてしまう、自分。つい、見栄を張っちゃう自分。意地が悪い自分。目立ちたがりな自分。可哀想ぶっている自分。うじうじ、めそ... -
「異性」のお友達が欲しい～「異性」に、こだわっているのは何故？～
カウンセリングでは「異性の友達が欲しいんです！」でも、なかなかうまくいきません!というお話を、ときどきお聞きします。 こういうお話をお伺いしたとき、私はまず「... -
「名もなき家事」もとい、「名もなき努力」ちゃんと認めてあげられてますか？
みなさんは「名もなき家事」って、ご存知ですか？ とある会社が取ったアンケートで、 「トイレットペーパーを買いに行く」とか 「献立を考える」とか・・ 30項目挙げた... -
そのお悩み、ずっと前から持っていませんでしたか？
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 本題に入る前に、お知らせです 先日、アメブロ「恋と仕事の心理学」... -
容姿に自信がないので、恋愛に積極的になれません・・
「恋愛はしたいなって思うんですが、 こんな私なんて、 誰も好きになってくれないだろうな・・って思っちゃうんです」 自分に自信がなくて、 恋愛に積極的になれない。 ... -
「仲間はずれ」にされているような気がしちゃう時
ランチの時間、一緒に食べようって誘ってくれる人がいない。仕事が終わった後、職場の何人かが、飲みに行ったという話を聞いた。こういう時「私って、仲間はずれにされ...
