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服部希美
心理カウンセラー/講師
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あなたの恋愛がつらいのは、待ちの恋愛になっているからかもしれない

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス、服部希美です。

今日は、恋愛に関しての
一言メッセージを更新です。

kaboompics_White buttercups & heart

婚活でも、パートナーがいらっしゃる方でも。

恋愛って楽しいなぁと感じていらっしゃる方もいれば
なんか、辛い気持ちばっかりだなぁと感じる方もいると思うのですよね。

もちろんね、
それぞれの事情がありますから
一概にはいえないのですが・・

あなたが、辛い恋愛ばかりを繰り返していたり
恋愛が楽しくないなぁと感じるばかり、になっているとしたら。

ちょっと「待ち」の体制になっているかもしれませんね。

+++

「待ち」の体制というのは、いろいろあるんですけどね。

「私を好きになってくれる人なんていないよね」とか。
「どうして彼は、私のことを大切にしてくれないのかな」とか。

軸が「相手」になっている状態をいいます。

こういうこと言ったら、嫌われないかな、
こういう女性にならないと好かれないよね、

そんな風に、相手の気持ちばかり気にしちゃったり、
自分らしさを曲げすぎちゃうのも、
ある意味「待ち」の状態といえるかもしれませんね。

+++

自分には人を幸せにしてあげる力も、
人から愛されるだけの魅力もないわと感じていたりすると
ついつい、この「待ちの体制」になってしまいがち、なんですが

もうひとつ、待ちになってしまう理由があると私は思うのですね。

それが「自分のことで、相手を振り回したくない」という優しさです。

「こんな私を、愛してくれますか?」

こんな私でも、あなたの迷惑になりませんか?
こんな私でも、一緒にいてくれますか?

・・・悪気があるわけではなく、むしろ、逆。

大切な人を大切に思うからこそ、
ちょっと、引いてしまうんだと思うのです。

もちろんね!

恋愛は相手の都合もありますから
自分のペースだけではね、
うまくいかなかったりもするのですが・・

パートナーシップは、お互いの幸せを応援し合う存在ですよね。

パートナーに対してそういう存在でありたいと、
人一倍!あなたは感じているのではないでしょうか??

ですからね。
そんなあなたが「待ち」になっているなぁと感じたときにはね

「私が、どうしたいか」私も幸せになるという方向にも、
もっとエネルギーを注いであげるといいかもしれませんね。

たとえば
「こんな恋愛が出来たらいいなぁ」
「パートナーが出来たら、こんなことがしたいな」と想像してみたり。

出会う人のいいところ探しをしてみたりするのも、いいかもしれませんね。

また、すでに
パートナーがいらっしゃる方であれば、

「私は、あなたが好きだよ」
「私はあなたのこと、尊敬しているよ」
「私はあなたといて、幸せだよ」

相手のいいところを探して、伝えてみたり
自分から歩み寄ってみたり。

自分らしく、関わるようにする。
自分の希望もちゃんと伝えてみる。

そうやってね。

「相手が自分をどう思うか?」よりも
「私がどう感じるか?」にフォーカスするといいますか。

すこし、軸を自分に持ってきて。
相手と関わろうとしてみるといいかもしれませんね。

batch_kaboompics_Miniature cacti in clay pots

一途で、愛し抜きたいという
深い愛情を持っていらっしゃる方ほど、
自分の人生をかけて、待ってしまうことも多かったりします。

尽くし系の女性もね、
自分のこと、ついつい横に置いておきがちですね。

それ自体はね、自分が納得できていれば
悪くないと思うのですよーー。

そもそも相手を待つことって、難しいことですからね。

でもね、そんな方ほどね。

「あれれ、なんだか辛いぞ?」と感じたときにはね、

「待ちの恋愛」になっていないかなぁって。
「そうしないと、愛されないって思ってないかな?」って
チェックしてみるといいかもしれませんね~。

巡り巡れば、あなたの幸せは
相手の幸せにつながるはずですからね^^

「とても怖くてそうは思えません」
「そんなことしたら、相手が離れて行ってしまいそうです」

そんなときには、まず、
自分の価値を受け取ることが大事かもしれませんね。

カウンセリングもご活用くださいね。

参考になれば幸いです。

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