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服部希美
心理カウンセラー/講師
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優しすぎる彼と、怒りっぽい私。パートナーシップはバランスをとっている

いつもありがとうございます。 

カウンセリングサービス 服部希美です。

今日は、パートナーシップだけでなく

対人関係で起こりやすい「バランス」について
書いてみたいと思います。

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カウンセリングでは
「困った彼に困っています(?)」
そんなお話をお伺いすることも多いですが

「彼はとても優しい人なのに
私は怒りっぽくて、自分が嫌いになります」

そんなお話をお聞きすることも少なくありません。

たとえば、仕事が忙しくて
イライラしている私に比べて
マイペースにお仕事をしている彼。

せかせかしているのは私だけで
彼はいつも悠然としている。

人に対しても、私の方が毒舌で
彼はとっても温和。

こういうパートナーシップのバランスって
けっこう多かったりするんですよね。

で、ですね。

優しくておおらかな彼と自分と比べて
私って心が狭いなぁ、そんなふうに感じる方もね
少なくないと思うのです。

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こういうときにはね
「私は、彼と同じだけの優しさを持っているのかも」
そんなふうに、ちょっと考えてみるといいかもしれません。

ちょっと不思議なんですけどね

こういうときって無意識で
パートナーと感情のバランスを
とっていることが多かったりするんです。

片方が怒ってくれているから
もう片方が、温和でいられる。

片方が不安がってくれているから
もう片方が、落ち着いていられる。

片方がリーダーシップをとってくれているから
もう片方が、余裕がもてる。

どちらがいいとか、悪いとかではなくてね。

ニコイチという関係性で、うまく場が回るように
得意な方を引き受けあっていることって
少なくないんですね。

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そしてね。ここだけの話。
優しい人が怒りを引き受けていることが
けっこう、、、多いのです。

憎まれ役と言いますか。
ちょっと誤解されやすい方を引き受けていることって
実は多かったりするんですよ。

ですからね。

彼は優しい人。
でも私は、優しくない。

そんなふうに感じちゃうときにはね

「私も彼と同じだけ、優しい人なのかもしれないな」
「彼のために、怒る役を引き受けてあげているのかもな」
「そのぐらい私は優しい人なのかもしれない」

って思ってみるだけでも
二人のバランスが取れてくることが多いですよ〜。

私って優しくないなと感じるあなたは
とってもとっても優しい人

あなたの優しさ、大切にしてあげてくださいね。

参考になれば幸いです。

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