いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、一言メッセージを更新です。
女性の心は、感情豊か。
その分「気分」によって
行動や言動が変わってしまう、
そういうこともあるかと思います。
そういう「気ままな自分」を「わがまま」だと感じて
律さなければいけない、合理的でなければいけない、と
感じれば感じただけ
私たちの心は「不自由」になってしまいます。
そして、不自由さを感じていると
「このぐらい解き放たれなければ、自由にはなれない」と
なにもかもを投げ出したくなっちゃうのですね。
今の仕事をやめなければ、自由になれない。
離婚しなければ、自由になれない。
このままじゃ、自由になれない。
こういうときにはね、まずは
今できる範囲で「気ままさ」を自分に許してあげましょう。
今日は、やる気ないなー、、、
→そういうときも、あるよね！
昨日は「今日、これやろう！」って思ってたけど
気が乗らないわー
→じゃあ、今日やりたいこと、やろ！
押さえつけて、言うことを聞かすのではなく
気まぐれさに付き合ってあげましょう
食べたいもの食べ始めたら
ジャンクなものばっかりになっちゃった＞＜
まぁまぁ、いいじゃないの、って許してあげる。
掃除、気が乗らないーってほっといたら
おうちが大変なことに！
人が来る予定が入れば、片付けるでしょ（笑）って
おおらかにみてあげる。
みなさん日頃、やってますかー？？？
自分に優しく、おおらかでいられると
周りの人にもおおらかになれたりもします。
あなたの中の気ままさんも、
大事にしてあげてくださいね。
過去の一言メッセージは下の画像をタップ♪
★面談カウンセリングのご案内★
名古屋駅から２駅ほど
鶴舞駅徒歩５分の「弊社カウンセリングルーム」にて
対面式のカウンセリングをご提供しています。
また、月に一回東京地区にも
出張カウンセリングを行っております。
現在zoomを使ったオンライン面談もご選択いただけます。
お好みの場所から面談カウンセリングを受けていただけますよ！
最新のカウンセリングスケジュールはこちら
すべて個室です。安心してお話いただけますよ！
☆名古屋（鶴舞）カウンセリング
→（名古屋ルームアクセス・地図）
◆東京出張カウンセリング（駒場）
→ （東京ルームアクセス・地図）
