一言メッセージ

優しく出来なかったことより、優しく出来たことを。

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス 
心理カウンセラー服部希美です。

今日の名古屋は雨。
雨音が聞こえる窓際で
この記事を書いております。

みなさまのお住まいの地域はいかがですか?

体も夏に向けて調整している中、
いろんなことが世界中で起きています。

焦りや不安、
疲れが出やすい時期でもありますからね。

毎日、なにもしていないなーと思う日でも。

今日も私は、よくやったよ
自分を労ってあげてくださいね。

周りの人を大切にしたい
愛したい人ほど、自分の頑張りに目を向けてあげましょうね。

ということで
今日の一言メッセージを更新です!

 (6)

人に優しくありたい。
おおらかでありたい。

そんな風に思っているのに、
つい、厳しい言葉で怒ってしまう。

イラッとしてしまうし、
表情に出てしまう。

過ぎたことは忘れてあげたほうがいいよねと
思うけれど、恨んでいる自分がいる。

そんな風に悩むあなたは、
どれだけ優しい方なのでしょうか。

優しい方ほど、
優しく出来なかったことを拾い上げ
責めてしまいますね。

まるで、真っ白な壁にある
一点のシミばかりをみるように

優しく出来たことよりも
優しく出来なかったこと。

やれたことよりも、
やってあげられなかったこと。

大切な人の笑顔よりも、涙を。

許してあげたことよりも
許せないことを拾い上げて

まるで戒めのように心に刻んで、

今の私は、
ちゃんと優しく出来ているだろうか?って
自分を厳しく見張っている。

そんな心優しき頑張り屋さんのあなたが
人に優しく出来なかったことがあるとしたらね
それは…何か「優しく出来ない」事情があったのだと思うのですね。

いまあなたが、
周りに優しく出来ないとしたら
それにも、理由があるのです。

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今日は、いままで自分が大切にしてきた
優しさを数えてみましょう。

周りは気づかなかったかもしれないけれど
自分なりに、愛をこめてやったこと。

優しいねって言ってもらえたこと。

人に、喜んでもらえたこと。

大切な人の笑顔。

優しい人ほど、
自分が優しく出来なかったことを
探してしまいがちですけどね

その時に出来た精いっぱい。
やって来られているはずだと思うのです。

溢れ出さんがばかりの
あなたの中の愛に気づくことが出来れば

いまよりもラクに、そして幸せに
優しさを分けてあげられます^^

ぜひぜひ、やってみてくださいね。

あなたを、応援しています♪

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服部希美(心理カウンセラー)
名古屋(鶴舞)・東京(駒場)オンラインにて活動中。 元声優という異色の心理カウンセラー。基本的にマニアです(笑)/ 相談することが苦手だった私がカウンセラーになったわけ