いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス、心理カウンセラー服部希美です。
今日から4月！
そして、今日はエイプリルフールですね〜。
エイプリルフールだと知っているくせに
SNSなどの「嘘の投稿」を思わず真に受けてしまい＾＾；
いちいちびっくりしています、服部です（笑）
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
まだまだ寒暖の差も激しいですからね
がんばりすぎずに＾＾体も大事にしながらすごしていけるといいですね。
＊
さて、4月ははじまりの月でもありますね。
毎日を頑張るあなたへ、一言メッセージを更新です。
必要な人に、必要なタイミングで届きますように。
いつも私は、恋愛に失敗する。
いつも私は、好きになった人には振り向いてもらえない。
いつも私は、職場でひとり浮いてしまう。
いつも私は、損してばかり。
頑張っているはずなのに
誠実に生きているつもりなのに
なぜだか、望まない現実が「いつも」繰り返されているとき
あなたの心の中で決めたゴールと
本当に行きたいゴールが、ずれてしまっているかもしれませんね。
今日は、いまあなたが心の中で
決めてしまっているゴールを見つけるために
こんな質問を自分に投げかけてみましょう。
「どうせ、こうなるだろう」なんて
上手くいかないことが、当たり前に思ってはいませんか？？
＊
私たちは、頑張っても手に入らなかったことや
認めてもらえなかったなと感じる経験、辛く悲しい経験を繰り返してしまうと
このくらいの幸せが、私にお似合いよ。
きっと私にいいものなんてやってこないよ。
そんなふうに自分に言い聞かせながら、幸せを諦めようとしてしまいます。
望まなければ、辛くない。
そこにどれだけのあなたの頑張りが、隠れているのでしょうか。
でもね、そんなふうに頑張ってきたあなたにこそ
ここから先、たくさん報われてほしいなと思うのです。
きっとあなたの頑張りを
影ながら応援してきた人たちもまた、そう願っているはずだから。
今日はちょっと少し意識して、自分に言ってあげましょうね。
幸せを諦めなくていいよ。
もう、幸せを望んでいいよ。
今日はシンプルに。
参考になれば幸いです！
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