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服部希美
心理カウンセラー/講師
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行き詰まりから簡単に脱出する方法は「OOOこと」

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
今日は、お久しぶりに
今日の一言メッセージを更新です。

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恋愛でも、対人関係でも、仕事でも・・

なんだかスムーズに事が運ぶとき、と
「行き詰ってしまうとき」とあると思います。

変わりたいのに、変われない。
がんばってはいるのに、から回る。
思ったような結果が出ない。 


こんなとき、私たちって
こんな風に「行き詰ってしまった理由」を考えることが多いようです。



「私に、何かが足りない」から、行き詰っているんだ、と。

でも、実はそういうときって


「足りていない」のではなくて
「持ちすぎている」ことが多いのですね。

今日は一つ、何かを手放してみよう。

あなたが本当に欲しいものを
ちゃ~んと、キャッチできるように

あなたが一番欲しいものを
手にすることが出来るように

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行き詰まりを感じているとき、というのは

いままでの自分が悪くて、
行き詰っているわけではなく

ひとつ、ステージが上がるサインなんです

いままでよりも、大きな幸せや成功、
心がつながる幸せな関係性へ進むための「通り道」。

あなたが「足りない」どころか
ここまで来れたことが、素晴らしいことでもあるんです。

とはいえ、これから先は
違うステージが待っているので

いままでお役に立ってきたものが使えない、
お邪魔になってしまう、ということも出てくるわけです。

ですから「行き詰まり感」を感じているとき、というのは

いままでのものを「手放し」て
「新たに受け取る」ことが大事なんですね。

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たとえば・・・

「うまくいくための知識や情報」「好みやスタイル」

「地位」や「人からの評価」「プライド」
「習慣」や「考え方」「成功法則」
などなど、を「一旦手放してみる」

・・あ、パートナーとお別れしましょう、とか
転職しましょう、とかじゃないですよ~!。(ここ大事!)

いままでの感覚に捉われるのではなく
一旦手放してみましょう、ということです。

たとえば、恋愛に対して
ものすごくエネルギーを注いで来られた方にとっては

ちょっと怖いかもしれないけれど、
恋愛をちょっと手放してみる。

恋愛なんて興味ないわ、仕事の邪魔よ!

な~んて感じて来られた方だったら、
お仕事のスケジュールをちょっと緩めてみる。

いつも誰かの聞き役ばかりしている、なんて方だったら

ちょっと聞き役をお休みして
自分のための時間を作ったり、
自分の話を聞いてもらう側にまわってみる。

あなたが、優等生キャラで頑張って来られたのなら
ちょいワルなことも楽しんでみる、とか(笑)

もちろん、上手く行っているときには
そのままGO!でいいんです!

がんばることだって、悪いことじゃありません。
(がんばれることは才能です!)

でも、現状が行き詰っているとき、というのは
いままで手に入れたものでは、上手く行かなくなっているとき。

「ここから先に役立つもの」を手にするためには

ちょっと断捨離が必要な時期、だったりするみたいですよ。 

コツは「小さなことから」やってみること。

物を捨てる、メールボックスを整理する、
なーんてことも
簡単ですが結構効果あります!

良かったらお試しくださいませね~^^

がんじがらめになっている自分の心をほぐしてあげたい。
ひとりきりでがんばる、をやめたい。
心の根っこから、人生のパターンを手放したい。

そんな方は、カウンセリングもご活用くださいね。

応援しています☆

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