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服部希美
心理カウンセラー/講師
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他の人には平気なのに、彼に対してだけ「やたらイライラ」してしまいます。(好きなんだけど!!)

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
今日は「彼限定」で発動しちゃう
「イライラ」について、書いてみたいと思います♪

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職場でも、友人関係でも
親子関係でも、それなりに(?)大らかでいられるのに

彼に対しては、とても辛辣になってしまう。
厳しい目線でダメ出しをしてしまう。

こんな方って、けっこういらっしゃるのですよね。

本当は大事にしたいのに・・

嫌味な言葉を発してしまったり、
イライラしている様子を隠し切れない。

そんなとき、周りの人から
こんなことを言われちゃうことも多いかもしれません。

「もっと、彼にやさしくしてあげたらいいのに~。
彼はあなたのことが好きなんだからさ」

もちろん、周りの人としては
悪気があるわけではないでしょうし、

あなたはそれだけ、彼に愛されているんだよーって
伝えようとしてくれているのかもしれません。が・・・

このパターンをお持ちの方にとって、

「もっと優しくしてあげたらいいのに」

この言葉を言われるのが、
一番心が痛いんじゃないかな?って思うのですよね。

だってだって、相手は「大好きな彼」です。

できることなら、一番優しくありたいと・・
誰でも思うと思うのですよ。

でも、なんだか出来ない。
自分の感情が暴走してしまう。
本当は傷つけたくないのに、余計な一言を言ってしまう。

この悲しみや罪悪感って
正直、半端ないと思うのです。

で、こういうことが起きているとき・・
さまざまなケースが考えられるのですが。

「本当は彼に対してではなく
違う人に分かってもらいたかった気持ち」

をぶつけてしまっている場合って結構あるのですね。

名古屋 鶴舞 カウンセリング

あの時、本当はこんな風に言いたかった。
でも・・・相手のことを想って我慢した。
本当は悲しかったけど、ぐっと涙を飲み込んだ。

そんな経験があったりすると

大好きな彼が出来て
彼との信頼関係が出来てくれば来るほど・・・
抑え込んでいた気持ちを、出したくなっちゃったりするのです。

あなたぐらいは、分かってよ。
いままでいっぱい、辛かったんだよ。

でも・・きっとあなたも、
私の気持ちを分かってくれないでしょう?

そんな気持ちから、
辛辣な言葉や迷惑をかけることで
相手の愛情を試してしまったり。

あの時の相手を、無意識に彼に重ねてしまい
文句が言いたくなっちゃったりすることって
けっこう多かったりするのですよ~。

頭では「違う人」って分かっているんです。
でもでも・・・心が収まらない。

そして、今の彼にぶつけちゃったことにさらに傷つく・・

こんなことが起きちゃったりするのですね。

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もし、「私、そうかもしれない!」と思われた方はですね

彼にぶつけたくなってしまったら
彼にぶつけてしまう前に

「私は何を分かってもらいたいのか?」
を、一度、紙に書いてみてください

そして「それ、本当は誰に言いたかったの??」って
自分に質問してあげると、何かヒントが見つかるかもしれません

とはいえ、カッとなってしまってしまうと
そんな冷静ではいられません・・!とか。

とても、ひとりで抱えきれない・・と思われた方は
カウンセリングも使ってみてくださいね。

心の中の整理整頓ができてくると

「優しくしなきゃ」なんて思わなくても
彼に優しくできるようになってきますし、

不本意に、彼に感情をぶつけてしまうことも減ってきます♪

大好きな人に、
ちゃんと大好きな態度が取れること。

これって、恋愛がうまくいくコツ、でもありますからね

あなたが大好きな人と
更にいい関係性が築けますように。

応援しています!
参考になれば幸いです。

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